ディアナ ミトセンバテン マツエクアンドテイガクネイル
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ディアナ マツエク 定額ネイル水戸千波店(DIANA)のブログ
- ごぼう茶販売中♪
こんにちは! Diana水戸千波店です(^o^)丿
ごぼう茶にはダイエットに効果的な成分が3つあります!
☆ イヌリン
★ 食物繊維
☆ サポニン
今回はこの3つの成分の効果についてご説明いたします。
〇食物繊維〇
ごぼうはただ食物繊維を含んでいるだけではなく、
水溶性食物繊維も不溶性食物繊維もたっぷり含んだ優秀なお野菜です!!
白米やお肉に比べて20~30倍の水分を吸収。
体内のコレステロールやナトリウム、老廃物を調整し、スッキリとした体へ♪
〇サポニン〇
ごぼう茶にたっぷり含まれている『サポニン』は、ポリフェノールの一種。
ポリフェノールには、細胞を錆びつかせて老化させてしまうのを防ぐ働きがあります!
・病気を予防する
・病気やケガの治りを促す
・体や脳の老化を妨げる
といった健康効果の他に、
・肌の色素沈着や、シミなどを防ぐ
・髪や肌のハリを保つ
・肌のシワやたるみを防ぐ
といった美容効果にも繋がるのが、抗酸化作用の特徴。
サポニンには創傷治癒作用や、殺菌作用もあるため、健康づくりやアンチエイジングへの効果が期待できます♪
〇イヌリン〇
水溶性食物繊維の一種で、糖の吸収を抑える働きがあります。
余分な水分を排出する効果もある為、むくみの改善にも効果的です!
また、イヌリンが善玉菌を増やす手助けをしてくれるため、
腸内フローラを整え腸内細菌環境と便通の改善効果も!
食事や運動、生活など…日頃の習慣に足りない部分をそっとサポートしてくれるため、
ごぼう茶を飲み続けることでじわじわと色んな嬉しい効果が期待できそうです(^^♪
ごぼう茶 ¥550-税込
販売いたしておりますので気になった方は是非スタッフまで!!
TEL 0293538177
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