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ストレッチ&フィットネス Best 大財【ベスト】

ストレッチアンドフィットネスベストオオタカラ

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  • ベストのストレッチって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-20 12:36:17.0
    投稿者:
    店長
    【ストレッチ】と言われるとセルフストレッチを思い浮かぶ方が多いのではないでしょうか?ベストのストレッチはパーソナル!お客様はベットに寝ていただくだけでOK!楽ちんです♪マッ…続きを見る
  • 座りすぎの危険性とは!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-06 18:16:55.0
    投稿者:
    Best大財
    今回は、座りすぎが身体に与える悪影響についてお伝えします。デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間座りがちな生活は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。【健康的リス…続きを見る
  • 頭痛に悩んでいるあなたへ!
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-04 20:09:43.0
    投稿者:
    店長
    頭が痛くなると集中力が低下し、やる気もなくなってしまいますよね...そんな悩みを改善したい方は、ぜひBestへお越しください!!【頭痛の対処法】1.筋肉の緊張を和らげる凝り固ま…続きを見る
  • 姿勢改善で身体のトラブル解消へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-29 17:39:19.0
    投稿者:
    Best大財
    皆さんは肩こりや腰痛、膝の痛みなど身体の悩みはありませんか?その悩みは悪い姿勢が原因かもしれません!!姿勢が悪いと、身体にさまざまな問題が発生する可能性があります...〇肩…続きを見る
  • ベストの初回体験の流れ☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-27 16:12:31.0
    投稿者:
    店長
    【1.ご予約】新規クーポンから自分の悩みに合わせたクーポンからご予約。【2.ご来店】Best南部バイパス店へ来店。(店舗をお間違いのないようお願いします^^)無料の駐車場が店舗…続きを見る
  • 寒い冬を乗り越えるために!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-20 10:57:38.0
    投稿者:
    店長
    今週に入り急に寒くなりましたね!皆さんは冬になると身体が疲れやすい、だるいと感じることはありませんか?寒い冬は、筋肉が収縮し血流が滞りやすくなり、身体に様々な悪影響を及ぼ…続きを見る
  • 当日予約もOK!本日の空き状況☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-17 10:06:13.0
    投稿者:
    店長
    当店は当日予約大歓迎です♪ウエアやシューズの貸出もあるので買い物帰りにふらっとこれます^^本日のストレッチの空き状況です☆12:1514:1514:3014:4515:0015:1515:3018:15…続きを見る
  • 身体が硬いと起こる不調とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-15 18:18:03.0
    投稿者:
    店長
    硬い身体をそのままにしていませんか?柔軟性が低いとさまざまな身体の不調が起きてしまいます...〇筋肉の緊張と痛み硬い筋肉は緊張しやすく、日常的な動作や運動時に痛みや不快感を…続きを見る
  • 姿勢が悪いと老けて見える!?
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-13 14:16:59.0
    投稿者:
    店長
    皆さん、自分の姿勢を横から見たことはありますか?理想とされる姿勢は、耳たぶ・肩・大転子・膝関節・くるぶしが一直線となる姿勢です。この理想の姿勢から外れると、それだけで老け…続きを見る
  • 体幹強化にはメリットがいっぱい!!
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-09 10:28:29.0
    投稿者:
    店長
    体幹を強化することは、健康やスポーツパフォーマンスに多くの利点をもたらします!体幹とは、腰から胸、背中にかけての筋肉群を指し、これらを鍛えることで日常生活や運動における安…続きを見る
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2025年01月末日まで

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