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ストレッチ&フィットネス Best 大財【ベスト】

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  • 疲れを感じてるあなた!!
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    投稿日:
    2025-06-06 11:07:59.0
    投稿者:
    店長 脇山
    年々運動量が低下していませんか?身体が疲れやすくなった、朝起きれない、息切れしやすいなど思っていませんか?それは【運動不足で筋力量が低下】しているかも!?健康的な身体になる…続きを見る
  • 仕事終わりやお休みの日も通いやすさ◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-04 09:59:29.0
    投稿者:
    Best大財
    Best大財は毎日22時まで営業♪年末年始以外は固定の休みもなく、お休みやお仕事の都合に合わせて通えます。夏にむけてのダイエットや慢性的な身体の不調はBestで改善しましょう!すべ…続きを見る
  • 夏に向けて綺麗な身体作り!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-03 16:52:54.0
    投稿者:
    店長 脇山
    夏は体型が気になりますよね?それにともない、ダイエットを始める方も増えてきます。間違ったやり方で体調を崩したりも、、、Bestではトレーニング指導はもちろん!!食事のアドバイ…続きを見る
  • Bestのストレッチとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-01 13:24:53.0
    投稿者:
    店長 脇山
    【ストレッチ】と言われるとセルフストレッチを思い浮かぶ方が多いのではないでしょうか?ベストのストレッチはパーソナル!お客様はベットに寝ていただくだけでOK!楽ちんです♪マッ…続きを見る
  • 腰痛がつらい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-31 11:26:39.0
    投稿者:
    店長 脇山
    腰痛の原因は【骨盤】です!!骨盤周りの筋肉が硬くなると可動域が制限されて姿勢が悪くなり腰に負担がかかります。ストレッチでしっかりと伸ばし正常な柔軟性を保ちケガしない身体を…続きを見る
  • 週末空きあります♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-16 11:23:05.0
    投稿者:
    店長 脇山
    ベストは土日祝も営業しています☆普段は通ってくださっているお客様で埋まる事が多いのですが今週末は比較的空きございます♪早い者勝ちですので是非この機会にご予約ください^^17…続きを見る
  • 夏に向けての身体作り!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-14 10:44:44.0
    投稿者:
    Best大財
    ゴールデンウイークも終わり夏のような暑さがやってきましたね!薄着になり、肌の露出も多くなる季節で体型を気にされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。Best大財ではストレッ…続きを見る
  • 筋膜リリースって?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-05-12 12:44:09.0
    投稿者:
    店長 脇山
    そもそも「筋膜」とは何でしょう?筋膜とはその名の通り筋肉を包んでいる膜です!筋肉を保護したり、筋肉が収縮する時に滑りを助けたり、血管や神経、リンパ管を支える働きがあります…続きを見る
  • 猫背の姿勢が続くと、、、?
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    投稿日:
    2025-05-09 15:57:10.0
    投稿者:
    店長 脇山
    日本人の7割は猫背だと言われています。猫背の姿勢が長く続くと、背骨や肩甲骨に負荷がかかり、歪んだ姿勢に変形してしまいます!変形性関節症やO脚やX脚、肩関節の痛み、顎関節症、…続きを見る
  • 肩こり頭痛、薬で誤魔化してませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-07 13:40:32.0
    投稿者:
    店長 脇山
    肩こりと頭痛は密接に関係しています。「緊張型頭痛」ってご存知ですか?肩や首の筋肉の緊張が原因で頭全体を締め付けられるような痛みが特徴です。酷い人は吐き気まで起こる場合も!…続きを見る
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