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JCC阿佐ヶ谷整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020/8/24
- 月曜インフォメーション
- いつもご利用ありがとうございます。
日本カイロプラクティックセンター阿佐谷・JCC阿佐ヶ谷整体院の吉田ひろ子です。
台風の季節がやってきましたね。
梅雨やや台風の時期に頭痛・体のだるさに悩まされた経験はありませんか？
【今週の空き状況】
27日(木)・28日(金)比較的空きがあります。
29日（土）午後2枠空きがあります。
人が多い時間や他者との接触を避けたい方、お子様と一緒に来院されたい方など、施術時間を
多めに取り対応いたします。お気軽にご連絡ください。
【当院のウィルス対策】
当院では、ウィルス対策として従来から以下の事を徹底しております。
・スタッフ全員の作業転換後の手指消毒
・入口へ消毒液を配置
・トイレ使用後にアルコール消毒
・スリッパのアルコール消毒・定期的な換気、湿度管理
・治療器具、ベッドのアルコール消毒
昔から、天気と体調には深い関係があることはわかっていました。
主な原因は、気圧の変化。
変化は急なほど症状が強くなります。
気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、
それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。
自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、
交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります。
一方、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。
この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。
耳全体をやさしく揉んだり
充分な睡眠、ぬるい温度での入浴
適度な運動、首や肩のストレッチなどで予防してみてくださいね。
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ダイエットカウンセラー、整体師
吉田 ひろ子ヨシダ ヒロコ
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