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Rela・S アロマリンパ、ハイパーナイフ、痩身、小顔

リラエス アロマリンパハイパーナイフソウシンコガオ

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リラエス(Rela S)のブログ

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投稿日:2025-11-03 20:25:58.0
下半身太りはなぜ起こる?
下半身太りはなぜ起こる?_20251103_1
「食事制限しても脚だけ細くならない…」
「お尻や太ももにお肉がつきやすい…」
そんなお悩みを持つ方は多いのではないでしょうか?


下半身太りの主な原因をまとめてみました^^

むくみ
下半身は水分や老廃物が溜まりやすい

冷え
血流が悪くなり、脂肪燃焼力がダウン

筋力不足
特にお尻や太ももの筋肉が弱いと脂肪がつきやすい

骨盤の歪み
姿勢のクセで下半身に負担が集中


◎対策のポイントをご紹介いたします

こまめにストレッチやマッサージで巡りを良くする
湯船につかって体を温め、冷えを防ぐ
ウォーキングなど下半身を使う運動を取り入れる
サロンケアで老廃物を流し、脂肪やセルライトを撃退


下半身太りは「食べすぎ」だけが原因ではなく、
むくみ・冷え・筋力不足など様々な要因があります。
セルフケアとサロンケアを組み合わせて、すっきり美脚を目指しましょう★
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呼吸に合わせて心地よいリズムで施術致します。

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リラエス(Rela S)のブログ(下半身太りはなぜ起こる?)/ホットペッパービューティー

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