ゆらぎ肌ってご存知ですか？：2024年4月11日｜リンクス札幌駅北口店(RINX)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-11 20:50:09.0

ゆらぎ肌ってご存知ですか？: 皆様こんにちは！

季節の変わり目は、風邪をひきやすくなったり身体に色んな不調を起こしやすい時期です。
そしてお肌も季節の移ろいを敏感に感じやすくなります。

「普段は全然乾燥しないのに、、、」
「この時期になるとカサカサするな～」
なんて感じた経験はございませんか？

それはタイトルにある【ゆらぎ肌】かもしれません！

今回は対策についてお話いたします！

冬から春、春から夏、夏から秋、秋から冬へと季節が変わる不安定な時期には以下のような変化が起こります↓

○急激な気温変化
○湿度、気圧の変化
○天候不順、花粉、黄砂、ホコリ
○生活環境の変化

これらの変化は見えないストレスとなり自律神経とホルモンバランスの乱れを引き起こし、肌のターンオーバーを崩したり、血行を悪化させ肌の健康に必要な栄養などを阻害してしまったりします。

それにより↓

●肌の乾燥、ベタつき
●ニキビ、できもの
●痛み、痒み
●シミやくすみ
●いつもの化粧品が合わなくなる

といった、ゆらぎ肌症状が起きてしまうんです。
一見、一時的な肌トラブルに感じてしまうかもしれません！

例えば、北海道の1～2月は寒さのピークで代謝が非常に低下しやすい時期。
ターンオーバーのサイクルが乱れ、肌のトラブルが起きやすいため、引き続き冷えと乾燥対策に力を入れましょう。
また、乾燥で傷んだ肌は紫外線などの外部刺激を受けやすくなっているため、紫外線が少なく思えるこの時期も、UV対策に力を抜いてはいけません！

ゆらぎ肌対策で大切なのは、常に自分の肌の状態を観察し、その時期ごとに合った基礎化粧品を使い分けることですが、それと並んで睡眠をしっかりと取る、バランスの良い食生活を送るといった、正しい生活習慣を維持することも重要です。外側と内側をトータルにケアして、1年中楽しく美しい肌を保ちましょう♪

北海道では冬～春の変わり目で桜の前に綺麗な梅の花が咲きます！
西区にある梅林公園の去年の写真を載せておきます♪
興味のある方はぜひ実際に観に行ってみてはいかがでしょうか？