ホンカクソウシンアンドコガオエステ ハナミズキ
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花みずきのブログ
- ダイエット成功したい人!ぜひやってみて!!
- 10年間ダイエットサロンを経営していて思うこと
ダイエットが成功する人はこんな人!!
・素直な人
・くよくよしない人
・まあいいか、て思える人
・メンタル面、上がったり下がったりが極端でない人
・自己肯定感が高い人
・努力家
・細かい作業が好きな人
・ゲーム感覚で人生が楽しめる人
自分はちょっと違うなあ~て思った方!今日からぜひやってみて。
「ラッキーと感じたこと」「今日がんばったこと」「自分ができたこと」を毎日5つ書きだす。
これだけでダイエット成功する人になれますよ!!
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