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花みずきのブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-07 15:06:33.0
- 「若々しいからだつき」
- 薄着の季節になりました。
新たな出会いも多いこの時期、少しでも痩せて見えるようファッションに気を使っていても・・・
やはり本当の姿は誤魔化しきれません。
いつまでも若々しくカッコいい人って、からだつきや表情の輝きが違うと思いませんか？
今回は「若々しいからだつき」について考えてみたいと思います。
ところで、若々しいからだつきの特徴て何でしょうか？
〇男性：「ガッチリした腕と脚」に「ひきしまった体幹部」
〇女性：「ほっそりした腕と胴体」に「健康的に脂肪のついたヒップと太もも」
時の流れに抗わずボーっと流れるままに年を重ねていくと、男女とも、まるーくぽっこりお腹のスタイルになってしまいますよね！！
皆さんも薄々感じているとは思いますが・・・
年を重ねるほど“体型の個人差”は広がる傾向にあることがわかっています。
つまり、個人の生き方や生活習慣の違いが年を重ねて積み重なり、年齢が上がるほど個々の身体特性の差を広げているのです。
「若々しいからだつき」を保つためには、日々の意識と努力あるのみです！
ダイエット「明日から」と言わずに「今日から」がんばってみませんか？
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