ブログ｜ハルミ美容整体大宮店(Harumi)｜ホットペッパービューティー

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ハルミ美容整体大宮店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 13:07:31.0

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スタッフ

肩甲骨うごかしましょ！ UP

こんにちは！Harumi美容整体大宮店です(^▽^)今回は肩甲骨を整えると、どんなメリットがあるかについてです！＜肩甲骨を整えるメリット＞・腕が動かしやすくなる・肩こりの改善、予防…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-17 16:48:54.0

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スタッフ

内臓脂肪

こんにちは！Harumi 美容整体大宮店です♪今回は内臓脂肪についてお話ししていきます。内臓の周りにつく脂肪を内臓脂肪といいます。体温調節や内臓を守るために必要な組織ですが、食…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-11 18:02:40.0

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スタッフ

繰り返すギックリ腰

こんにちは！Harumi 美容整体大宮店です！今回は【ぎっくり腰】を繰り返さない方法をお伝えしたいと思いますので【ぎっくり腰】を繰り返してお悩みになられている方は、ぜひ見て下さ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-29 12:42:54.0

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スタッフ

からだの凝りについて

こんにちは！Harumi 美容整体大宮店です(^^)そもそも、なぜ筋肉が硬くなるのか？理由その1 同じ姿勢であったりとかをし続けることにより、筋肉を使わなくなることで筋肉の動く範囲が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 09:50:18.0

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スタッフ

学生の方へ！！

最近は4月から就職する学生さんが、仕事始める前に歪みや姿勢を良くしたい！と通われる方が増えています♪パソコン仕事が増えると、どうしても猫背になりやすくなり、そこから肩こり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-13 13:04:31.0

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スタッフ

日常の疲れは冬バテ？

こんにちは！Harumi美容整体大宮店です(^▽^)日中は少しづつ暖かくなってきていますね実は【夏バテ】があるように、【冬バテ】もあります。冬に感じる、肩凝り・めまい・だるさ・食欲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 11:33:14.0

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スタッフ

花粉の季節

こんにちはハルミ美容整体大宮店です。【花粉の季節!!】　☆簡単☆鼻詰まり解消ストレッチ!!今回は花粉の季節に効果的な【鼻詰まり解消方法】をお伝えしたいと思いますので、鼻が詰ま…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-02-21 13:24:11.0

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スタッフ

産後の体のケア

こんにちは　ハルミ美容整体大宮店です。本日は「産後の身体」についてお話していきます。・下半身のむくみがひどくてお尻や太ももにはセルライトがついている、・体がずっしりと重く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 11:40:35.0

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スタッフ

インナーマッスルの重要性

こんにちは！harumi美容整体大宮店です。突然ですが、なぜインナーマッスルが重要なのか、あなたは知っていますか？【そもそもインナーマッスルとは？】インナーマッスルと聞いてどう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 10:41:48.0

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スタッフ

風邪に負けないように

風邪の予防には、こまめな手洗い、うがい、咳エチケットなどが大切です。　また、日常生活の中で免疫力を高めるということも必要になります。　そのひとつが『食事』です。　エネルギ…続きを見る