ギフト：2023年7月18日｜カリスティ(CHARIS.T)のブログ

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投稿日：2023-07-18 14:28:52.0

ギフト: 皆様、こんにちは(^^)/

先日はM様から素敵なギフトをいただきました(*^-^*)
ヘアケアとデオドラントアイテム♪

いつも髪をアップしてるのでとても助かります！！！
使ったことが無いシリーズなので使うのがとても楽しみ!(^^)!

そしてデオドラントのアイテムもこの季節には欠かせない♪
M様、ありがとうございました(*^-^*)

サロンでボディーケアをしてくださっている方はご存知だと思いますが、お客様とともに私も汗かきまくっておりますので(>_<)

私は汗が出るからよいのですが、中には暑いのに汗がこもってしまう方もいるんです。
私達の身体は汗をかき、熱を対外に放出する事で体温を上がりすぎないように調節しています。

しかし、現代は冷房の効いた部屋にいる・シャワーのみで湯船につからない・冷たい物を食べ過ぎる・運動不足・睡眠不足などの生活習慣が重なり、発汗による体温調整機能が弱まっている方が増えているそうです((+_+))

では、どうすれば良いのか？

・汗をかく機会を増やす
・発汗作用のある食品をとる
・胃腸を温める温野菜で身体の機能を正常に戻す

汗が出にくい人は水分の摂取量が少ない人も多いです。排泄や皮膚呼吸でも水分は失われますので身体に十分な水分がなく汗が出ないことも考えられます。
汗が出ない人はほてりが出やすいので、特に熱中症が危険なこの時期は水分を意識的に取るように心かけてください！

そして、物理的に汗をかく機会を増やす！！！
なかなか汗をかく機会がない方は是非サロンケアしてみてください♪
しっかり汗が出てデトックスしていただけると思います(*^-^*)

やっぱり全身のリンパマッサージがセットになった痩身コースはおススメ♪

脚が気になる方は脚痩せを
お腹が気になる方はお腹くびれを
どちらも気になる方は全身コースが良いですよ!(^^)!

～トータルで美をご提案します～
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