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カリスティ(CHARIS.T)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-19 10:01:36.0
- ランチで美容効果♪美味しく美肌や代謝アップ♪♪♪
- 皆様、こんにちは(^^)/
先日はお昼休憩に近くのご飯屋さんでランチ♪
サロンの近くはお昼ご飯に困ることなく色々なご飯屋さんがあるので、時間がある時はランチに出たりもします( *´艸｀)
先日は鶏料理のお店に入ってこちらを注文しました♪ガッツリでビックリされるかもしれませんが、私は基本的に朝と昼はガッツリ食べます( *´艸｀)
ちゃんとサプリ飲んだうえでですが！
何の鶏か忘れてしまいましたが、鶏胸肉焼きのネギ塩だれを注文しました♪
美容の事を考えてメニューを選び、しかも胸肉はもも肉に比べあっさりなので味の期待は実はしてなかったのですが、このネギ塩だれがとっても美味しく、お野菜の素揚げが添えてあって大満足でした(^^)/
鶏むね肉は、低脂肪高たんぱくのヘルシー食材として知られていますが、実は、美肌効果もあるんです♪
ビタミンB群・ナイアシン・コラーゲン・亜鉛が豊富♪
・これらはお肌の新陳代謝を促進し、細胞再生を助け、ツヤのある健康的な美肌作りに効果があります！
・コラーゲンは肌や髪のハリや弾力を保ち、シワやたるみの改善の効果が！
・鶏むね肉には必須アミノ酸がバランスよく配合されているためエネルギー源として活用されます！
・ビタミンB6は免疫細胞も活性化してくれます♪健康維持に必要！
ダイエットサポートや美肌効果も抜群な鶏料理！
お腹いっぱいで午後からのエネルギーも満タンになりました(^^)/
秋枯れ肌が進行すると言われるこの季節、中からも美味しく美肌ケアいかがですか？
もちろんサロンメンテナンスで外からケアも(*^-^*)
～トータルで美をご提案します～
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