モミホグシサロンアンラク
- リラク
- 整体・カイロ
- 石川県白山市相木１-3-11
- 松任駅北口から徒歩3分♪飛び込みもOK☆（その時空いてれば）
もみほぐしサロン あんらくのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-10-19 17:26:26.0
- ダイエット中のたんぱく質にホタテをオススメする理由
ダイエット中のたんぱく質を何にしようか
ダイエットを加速させたいあなたの望みを叶える最高のたんぱく質
それがホタテです
ホタテは低カロリーのたんぱく質であると同時に機能性効果が数多くあるのです
1.脂肪のエネルギー化を促進させる
ホタテに含まれるコハク酸には脂肪燃焼作用があります
運動の際のエネルギーを生み出しているのがTCA回路
このTCA回路を効率よく回す栄養素がホタテに含まれるコハク酸なのです
TCA回路が円滑に回らないと体は脂肪を速やかにエネルギー化させる事が出来ません
その分摂取した余剰カロリーが体脂肪として蓄積されやすくなってしまうのです
体は常に脂肪の分解と合成を繰り返しているのですが分解スピードが落ちていってしまう感じですね
2.肝機能向上
ホタテに含まれるタウリンには総コレステロール値を下げる効果が期待できます
タウリンには肝機能を向上させる効果が期待できるので肝臓に溜まる内臓脂肪の蓄積を防止し
生活習慣病の予防に有効となります
肝機能が向上すると解毒、胆汁の生成が高まります
胆汁には脂肪の分解や栄養素の吸収率を高める効果があります
摂取したビタミン等の吸収率が高まるので結果代謝も向上します
3.むくみの改善
タウリンは筋収縮にもよい影響をもたらします
全身の筋収縮を鋭敏にさせる事で筋肉のポンプ機能を改善させ
むくみの解消に向かわせます
4.豊富な亜鉛
ホタテには亜鉛が豊富に含まれています
亜鉛には免疫力向上、抗酸化作用の他、様々な生理機能に有用な作用をもたらします
またたんぱく質と同時摂取する事で吸収率が高まる為ホタテは最適と言えます
1.脂肪のエネルギー化を進める
2.肝機能向上
3.むくみの改善
4.豊富な亜鉛
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
厚生労働大臣認可手技療術士協会認定 治療院
姿勢専門治療院
美容整体 安楽
院長
井上拓也 （姿勢矯正士/肥満予防健康管理士）
●メディアに紹介されました
https://www.kanazawalabo.net/shop/shop.shtml?s=1092#kuchikomi
https://local.ishikawa19.com/jiritushinkei_seitai_anraku/
https://kaiten-portal.jp/media/ishikawa/salon/anraku/
#小顔 #痩身 #整体 #マタニティ #ヘッドスパ #フェイシャル #マッサージ #筋膜リリース #骨盤矯正 #肩こり #骨盤 #タイ古式 #肩甲骨 #腰痛
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
姿勢矯正士 姿勢専門整体院あん楽 院長
井上 拓也イノウエ タクヤ
サロンの最新記事
-
●2025-04-12
-
●2025-04-12
-
●2025-01-09
-
●2024-12-23
-
●2024-12-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（18）
- 2023年1月分（22）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（15）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（15）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（13）
- 2022年4月分（17）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（8）
- 2022年1月分（10）
- 2021年12月分（14）
- 2021年11月分（10）
- 2021年10月分（19）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（13）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（1）
もっと見る
もみほぐしサロン あんらくのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
☆＊併設整体院の紹介＊☆ 【姿勢専門整体院 あん楽】ご希望の方はお電話で ¥5,900
|
|
全 員 |
こちらのQRコードから【姿勢専門整体院 あん楽】にアクセスしご予約ください ¥0
|
|
全 員 |
＼＼当店 1番人気！！／／ ★☆★あんらくプレミアム☆★☆ ¥0
|
|
全 員 |
＊極上＊あんらくプレミアム★オプション贅沢全種セットコース★120分 ¥8800 ¥8,800
|
|
全 員 |
＼これらも人気です♪／ 3種類から選べるトータルプランコース！ ¥0
|
|
全 員 |
＊New＊ 睡眠の質を高める！ ☆ トータルプランコースＡ 90分 ☆ ¥6800 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
