モミホグシサロンアンラク シセイセンモンセイタイイン アンラク
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 石川県白山市相木1-3-11
- 松任駅北口から徒歩3分 予約優先(完全予約制ではないです☆)
もみほぐしサロン あんらくのブログ
おすすめメニュー
投稿日:2021-10-23 18:33:13.0
- 巻き肩になると本当にヤバい理由
「巻き肩ってよく聞くけどそもそも何なの?何が悪いの?」
結論、巻き肩とは肩甲骨や肩、腕の骨の位置が前方に歪んだ状態を言います
そして巻き肩になると「そんなに?!」というくらい嫌な症状がいっぱい起きてしまうんです
1.肩こり、肩甲骨の間のこり
巻き肩になり肩甲骨が前方に引っ張られるという事は、逆に言うと肩甲骨を寄せる力が負けている状態
この体の前後の筋肉のバランスが崩れる事でひどい肩こりが発生しやすくなります
2.ストレートネックの原因に
巻き肩が進行すると重心が常に前に倒された姿勢になります
重心が前に倒れる力に重力が加わる事で、まるで釣竿がしなるように頭も前に倒れていってしまいます
ストレートネックに一度なると改善させるには多くの時間が必要になってきます
3.四十肩の原因に
肩甲骨の位置がずれる時は、鎖骨、上腕骨の位置も前方にずれます
このずれた状態で動作を行うと筋肉が骨にこすれて痛みが出るようになってしまいます
痛みをカバーする為、さらに姿勢が歪む等、二次的な悪影響が出る場合もあるのです
4.太りやすくなる
巻き肩になると太りやすくなる?とういと疑問に思う方も多いかと思います
この理由は呼吸にあります
巻き肩になると胸郭を狭くさせ肺を圧迫させてしまう為、呼吸による消費カロリーが少なくなるのです
呼吸が浅くなり、全身の血液循環が悪くなると代謝も落ちてしまいます
また動きが悪い前提で運動をしても”悪いなりの効果”しか現れないので
ロスが多くなってしまうのです
5.骨盤の歪みに
実は巻き肩は骨盤の歪みにも関わってきます
重心が前に過剰に倒れようとする時には骨盤も前に倒れバランスを保とうとします
この誤ったバランスのとり方を脳が覚えてしまうので歪んでいる事に気付かなくなっていく事もあります
巻き肩は不良姿勢の第1歩目
ここで姿勢矯正で食い止めておく事でさらなる不良姿勢に歪むことを防いでいく事ができます
巻き肩を改善させ快適な日常を送っていきましょう
#小顔 #痩身 #整体 #マタニティ #ヘッドスパ #フェイシャル #マッサージ #筋膜リリース #骨盤矯正 #肩こり #骨盤 #タイ古式 #肩甲骨 #腰痛
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-06
-
●2024-04-24
-
●2024-04-14
-
●2024-03-31
-
●2024-03-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(12)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(18)
- 2023年1月分(22)
- 2022年12月分(13)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(15)
- 2022年9月分(10)
- 2022年8月分(15)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(7)
- 2022年5月分(13)
- 2022年4月分(17)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(8)
- 2022年1月分(10)
- 2021年12月分(14)
- 2021年11月分(10)
- 2021年10月分(19)
- 2021年9月分(9)
- 2021年8月分(5)
- 2021年7月分(7)
- 2021年6月分(2)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(5)
- 2021年2月分(13)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(3)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(2)
- 2020年9月分(3)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(2)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(1)
- 2020年2月分(1)
- 2020年1月分(2)
- 2019年12月分(1)
もっと見る
もみほぐしサロン あんらくのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【*夏の結婚式に向けて*】ブライダル整体/デコルテ/猫背&反り腰&小顔矯正 ¥5,900
|
全 員 |
*極上*あんらくプレミアム★オプション贅沢全種セットコース★120分 ¥8800 ¥8,800
|
全 員 |
【 院長対応 】 人気ランキングメニュー 石川県唯一の姿勢矯正士が対応 ¥0
|
新 規 |
【今月残り限定 1 名】 姿勢矯正士の猫背矯正+骨盤矯正 ¥5,900 ¥5,900
|
新 規 |
【残り 1 名】 痛みの改善 /肩こり腰痛/頭痛/ 痛みを根本的に改善したい方 ¥5,900
|
全 員 |
【痛みの出ない体になりたい】 オーダーメイド全身姿勢矯正 【専門家の整体】 ¥10,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。