モミホグシサロンアンラク シセイセンモンセイタイイン アンラク
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 石川県白山市相木１-3-11
- 松任駅北口から徒歩3分 予約優先（完全予約制ではないです☆）
もみほぐしサロン あんらくのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-10 11:06:36.0
- 猫背が治らない人が知らずにやってしまっているNG行動
━━━━━━━━━━━━━
ひたすら胸を張る
━━━━━━━━━━━━━
え？猫背ならひたすら胸を張ればなおるんじゃないの？
残念ながら、胸を張ろうと力めば力むほど無駄な力みが体に染みつき
逆に猫背を助長させてしまう事に繋がります
━━━━━━━━━━━━━
ひたすら背中を揉む
━━━━━━━━━━━━━
え？猫背なら曲がった背骨を揉めばなおるんじゃないの？
残念ながら、どれだけ背中を揉んだとしても猫背はなおりません
全身の姿勢バランスが崩れた前提のまま、
ただただこった背中だけを揉んだとしても
立ち上がって一歩歩けば、その時点で猫背は復活しているのです
━━━━━━━━━━━━━
ひたすら筋トレ
━━━━━━━━━━━━━
筋肉をつければ猫背が治る
いくぶかばかりこういった情報もよく出回っています
正しい姿勢を維持させる為に必要な筋力は
最大筋力の１０％程度であると言われています
むしろアウターマッスルを無理やり鍛える事によって
さらにインナーマッスルのバランスが崩れ、
猫背を助長させてしまう事もあるのです
━━━━━━━━━━━━━
補正下着等で無理やり姿勢を正す
━━━━━━━━━━━━━
着るだけで背骨がシャキッと正される下着等が売られています
残念ながら、これも一過性の効果しかありません
着ているその時はいいかもしれませんが、脱いだ瞬間からまた猫背になっています
むしろ、自分のインナーマッスルで姿勢支持をする感覚が身に付かないので
着け続けている期間が長ければ長い程、
猫背の根本改善に時間がかかってしまいます
猫背を根本改善させていくには、
日常生活の姿勢や動きが負担のかからない正しい、機能的な動きになるよう
脳や体に習得させていく事が必要不可欠です
本気で姿勢改善をしていきたい方、
なぜ姿勢が崩れてしまっているのか原因まで知って根本改善をしていきたい方は
ぜひ当院までお問い合わせください。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-06
-
●2024-04-24
-
●2024-04-14
-
●2024-03-31
-
●2024-03-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（18）
- 2023年1月分（22）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（15）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（15）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（13）
- 2022年4月分（17）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（8）
- 2022年1月分（10）
- 2021年12月分（14）
- 2021年11月分（10）
- 2021年10月分（19）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（13）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（1）
もっと見る
もみほぐしサロン あんらくのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【＊夏の結婚式に向けて＊】ブライダル整体/デコルテ/猫背&反り腰&小顔矯正 ¥9,500
|
|
全 員 |
＊極上＊あんらくプレミアム★オプション贅沢全種セットコース★120分 ¥8800 ¥8,800
|
|
全 員 |
【 院長対応 】 人気ランキングメニュー 石川県唯一の姿勢矯正士が対応 ¥0
|
|
新 規 |
【今月残り限定 １ 名】 姿勢矯正士の猫背矯正＋骨盤矯正 ￥5,900 ¥5,900
|
|
新 規 |
【残り 1 名】 痛みの治療術 /肩こり腰痛/頭痛/ 痛みを根本的に改善したい方 ¥5,900
|
|
新 規 |
どれを選んでいいか分からないという方は 【石川県唯一の姿勢矯正士が対応】 ¥5,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
