2021年7月のブログ｜都賀西口整骨院｜ホットペッパービューティー

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都賀西口整骨院のブログ

2021年7月のブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-07-27 10:32:59.0

投稿者：

中西昌太

腰の痛みに

みなさんこんにちは！都賀西口整骨院です！！いよいよ本格的な夏が迫ってきていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？突然ですが、最近お身体が辛かったり、腰の痛みがひどくはな…続きを見る
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投稿日：

2021-07-23 19:46:51.0

投稿者：

中西昌太

肩の症状

皆さんこんにちは。突然なのですが肩周りが辛いや肩が上がらなくなってきたなどの症状がある方はいませんか？もう治らないと諦めていませんか？一度そのお身体見させてください！！当…続きを見る
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投稿日：

2021-07-22 19:21:29.0

投稿者：

中西昌太

姿勢について

勢が悪いと言われたことはありませんか？姿勢が悪いとはどういう状態なのでしょうか。姿勢が悪いとは、骨格の位置がずれて、筋肉を無理に使い姿勢を保っている状態です。本来ならば骨…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-07-20 20:27:06.0

投稿者：

中西昌太

腸腰筋について！

腸腰筋とは、、、腰の骨から太ももの骨までついている筋肉で姿勢を保ったり、歩いたりするときに足をあげる筋肉です！この筋肉が使えなくなると、反り腰になったり、姿勢が悪くなって…続きを見る
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投稿日：

2021-07-19 22:17:38.0

投稿者：

中西昌太

足のむくみ気になっていませんか？

最近足のむくみ気になっていたりしませんか？足のむくみは循環の悪さの証拠です。足のだるさや痛みに繋がります。しっかりケアをすることにより改善が見込めます。またストレッチなど…続きを見る
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投稿日：

2021-07-17 18:47:25.0

投稿者：

中西昌太

筋膜ストレッチ

ストレッチ皆さんこんにちは！皆さんストレッチは普段からしていますか？毎日20～30分しているという方は大丈夫です！とても良い習慣なので続けていきましょう！では、してない方はど…続きを見る
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投稿日：

2021-07-15 16:31:45.0

投稿者：

中西昌太

o脚

皆さんこんにちは！最近も天気が悪いですね…今回はO脚についてです。O脚についてどのくらい知っていますか？簡単にいうとかかとを揃えて立った時に両膝がつかない状態です。こうなっ…続きを見る