谷浦整体院 アンド アレイルーム(AREI room)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-12 18:20:14.0
- 断食
今回は…
食欲わかないことを利用して。
断食してみた
自分の声をきくこと。
自分の声をきける状態になること。
とても大事。
自分の声を聞けるから。
お客様の体の声もききとれる。
お客様の体が何をもとめてるのか、素直に聞き取れた気がしました。
断食いいな。
少しずつ習慣化できたらな。
ミネラル、酵素、栄養はしっかりとりながら
ミネラルとると、今まで、何も取らずに断食挑戦したときと、ぜぇんぜんちがう。体が楽。おもしろいなぁ。。
#断食#アロマ#ミネラル#酵素#麹づくり#健康キレイ#谷浦整体院#AREIroom#体と心と繋がる人生
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AREI
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