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極上ドライヘッドスパ専門店 そら ~宙~郡山桑野店

ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテンソラコオリヤマクワノテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福島県郡山市桑野1丁目15-17
  • 郡山駅から車で14分 桜通り開成山公園向かい/桑野

宙 郡山桑野店のブログ

2024年4月のブログ一覧

64件のブログがあります

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  • 深い呼吸で自律神経を整える♪
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    投稿日:
    2024-04-26 15:32:21.0
    投稿者:
    KUMI
    浅い呼吸と隠れ酸欠  その不調…浅い呼吸による「隠れ酸欠」が原因かもしれません。  デスクワークや長時間のスマホによる猫背や巻き肩などの姿勢不良、ストレスなど呼吸はどんどん浅…続きを見る
  • 首肩こり&疲労感解消♪
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    投稿日:
    2024-04-26 09:43:10.0
    投稿者:
    KUMI
    定期メンテナンスで来店【お客様カルテkumi 552 】再来 50代女性  【お悩み&ご要望】*首と肩こり*疲労感*目の疲れ・・・・・・・・・・・・・・・オーダーされたメニュー【首肩コ…続きを見る
  • ヘッドスパで首肩の張り&疲労感解消♪
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    投稿日:
    2024-04-25 17:35:49.0
    投稿者:
    KUMI
    月1定期的に体のメンテナンスで来店 【お客様カルテkumi 551 】女性  50代再来【お悩み&ご要望】*首こり張りがあり辛い、特に後頭下筋群*肩こり*目の疲れ  ★偏頭痛が改善されてい…続きを見る
  • ワクワク、楽しいことして、脳を活性♪
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    投稿日:
    2024-04-24 20:52:48.0
    投稿者:
    KUMI
    表情の豊かさは、脳の柔軟性を反映しているので、脳を広範囲でつかうといいそうです。  お休みの日は、自分がワクワクする、楽しいと感じることをして過ごしましょう。つまらない、楽…続きを見る
  • 天気が悪い時や気温差による…不調。気象病改善♪
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    投稿日:
    2024-04-24 15:36:50.0
    投稿者:
    KUMI
    天気コロコロ変わったり、気温差(前日の気温差5度で不調に)があり、不調に…。気象病といい、自律神経の乱れからおこります。 自律神経を整え、耳の内耳の血流を良くするヘッドスパ…続きを見る
  • 眼筋ほぐし&ヘッドスパで眼精疲労や疲労感解消
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    投稿日:
    2024-04-24 10:49:18.0
    投稿者:
    KUMI
    眼精疲労と疲労感を解消したく来店 【お客様カルテKumi 550】再来  40代女性【お悩み&ご要望】*首肩こり*目の疲れ目の周りがダル重い*疲労感*睡眠の質・・・・・・・・・・・・・…続きを見る
  • 筋弛緩法でリラックス♪
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    投稿日:
    2024-04-23 21:58:07.0
    投稿者:
    KUMI
    筋弛緩法でリラックス筋肉にぎゅっと力を込めて緊張させた後、一気に力を抜くことで筋肉をリラックスさせます。 【各部位の力の入れ方】*腕:こぶしを握って腕を曲げる*顔:目をぎ…続きを見る
  • 眼精疲労からくる様々な不調と自律神経の乱れを改善♪
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    投稿日:
    2024-04-23 13:52:55.0
    投稿者:
    KUMI
    スマホやパソコンなどの強い光は交感神経の働きを高めるため、長く見続けていると自律神経が乱れやすくなります。ブルーライトカットなど対策しましょう。  また、集中してスマホやパ…続きを見る
  • 首肩こりからくる様々な不調を解消♪
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    投稿日:
    2024-04-23 09:50:08.0
    投稿者:
    KUMI
    肩こりや首こりに加えて、こんなことも気になっていませんか?◆頭痛がする、頭が重い◆手足がしびれる、痛みを感じる◆下痢・便秘が続く◆なかなか眠れない  肩や首のこりをそのまま…続きを見る
  • 長時間のパソコンワークによる眼精疲労を解消♪
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    投稿日:
    2024-04-22 19:26:28.0
    投稿者:
    KUMI
    長時間、スマホやパソコンを見ていると首や肩が張ったり、ピントが合わない、ぼやけるなどの不調を感じていないですか?  長時間うつむく姿勢は首の微細な動きと目の動きに関わる後頭…続きを見る
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