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極上ドライヘッドスパ専門店 そら ~宙~郡山桑野店

ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテンソラコオリヤマクワノテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福島県郡山市桑野1丁目15-17
  • 郡山駅から車で14分 桜通り開成山公園向かい/桑野

宙 郡山桑野店のブログ

2024年11月のブログ一覧

62件のブログがあります

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  • 脳を活性させる【1】運動をする
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    投稿日:
    2024-11-05 16:55:15.0
    投稿者:
    KUMI
    脳を活性させる   【1】運動をする脳の働きを良くするには1日30分ウォーキングがおすすめ週に2、3回でも効果があり、少し息が上がるくらいの早歩きが効果的です。 更に2つのことを同…続きを見る
  • 一日に数回、意識して深い呼吸すると目にいい♪
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    投稿日:
    2024-11-05 13:06:48.0
    投稿者:
    KUMI
    一日に数回、意識して深い呼吸すると目にいい♪ 目がショボショボして文字が見えにくい…。   それは、集中して作業するとまばたきの回数が減り、角膜に酸素を送る為の涙が不足した状…続きを見る
  • リラックスするセルフケア【2】腎臓をタッチ
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    投稿日:
    2024-11-05 09:40:25.0
    投稿者:
    KUMI
    リラックスするセルフケア【2】【腎臓をタッチ】 腎臓は、尿をつくって体の水分量を調節する以外にもいろいろな役割を担っています。腎臓の上部にちょこんと帽子のように乗っている副…続きを見る
  • リラックスするセルフケア【1】 お腹を温める
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    投稿日:
    2024-11-04 20:04:38.0
    投稿者:
    KUMI
    リラックスするセルフケア【1】【お腹を温める】★おへその周辺に手のひらをあて、軽く押しあてるストレスから緊張状態となり交感神経が優位に。リラックスしたくても、体がゆるまず…続きを見る
  • 首こりと自律神経の乱れを改善♪
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    投稿日:
    2024-11-04 12:22:06.0
    投稿者:
    KUMI
    首のつけねに凝りを感じていませんか?この頃、首が辛いというお客様が増えています。  目の焦点を合わせるときに働く毛様体筋が働くときに、首のつけね(後頭下筋群)も連動して収縮…続きを見る
  • ヘッドスパ&オプション耳ほぐしでリラックス♪
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    投稿日:
    2024-11-03 14:38:29.0
    投稿者:
    KUMI
    目の疲れやストレスにより目、鼻、口に力が入り、頭の芯...自律神経と関わっている蝶形骨に歪みが出て様々な不調に。自分が「心地よい」と思えるくらい、頭の側面に隙間ができるよう…続きを見る
  • 寒暖差や気圧の変化による不調…ヘッドスパで改善
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    投稿日:
    2024-11-02 19:54:52.0
    投稿者:
    KUMI
    偏頭痛と睡眠の質を改善したく来店【お客様カルテkumi 657】女性  40代新規【お悩み&ご要望】  *偏頭痛*目の疲れ*首肩こり*睡眠の質(浅い眠り)・・・・・・・・・・・・・・・…続きを見る
  • 首肩こりからくる頭痛を改善♪
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    投稿日:
    2024-11-02 10:01:14.0
    投稿者:
    KUMI
    首肩の張りと目の疲れを解消したく来店   【お客様カルテkumi 656 】女性  40代新規【お悩み&ご要望】*目の疲れがMAXの時、目の奥に痛み*首こり張りがあり辛い(後頭下筋群)*肩こ…続きを見る
  • 眼精疲労から頭痛に…ヘッドスパ&眼筋ほぐしで改善♪
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    投稿日:
    2024-11-01 15:15:21.0
    投稿者:
    KUMI
    眼精疲労からくる頭痛を改善したく来店【お客様カルテkumi 655】新規   30代男性  【お悩み&ご要望】*偏頭痛目の奥、こめかみの痛みから頭痛に*首肩の張り*目の疲れ*疲労感・・・…続きを見る
  • 休息は、脳・心・体・胃を休める【胃を休める】
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    投稿日:
    2024-11-01 11:53:44.0
    投稿者:
    KUMI
    休息の仕方 【4】~胃の休息~“休む時間を増やす”ことより、脳・心・体・胃を休めましょう。【胃の休息】食べすぎて胃が疲れていませんか?体の疲れが取れない要因のひとつが食べす…続きを見る
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宙 郡山桑野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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