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宙 郡山桑野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-03-10 19:48:26.0
- コロナ対策５つのポイント
- そら～宙～では、
万全を期して対策を行っております。
別途ページに詳しく書いております。どうかご覧ください。
以下は・・・
私どもの社員やスタッフ達へ送信したものですが、
参考にして頂ければと存じます。
コロナ対策５つのポイント
【１．手洗いの目的は、手に付いたウイルスを落とすこと】
石鹸を使わなくても15秒間の“流水手洗い”だけで手に付着したウイルスの99％が流れ落ちるので、
30秒以上続ければそれ以上の量のウイルスを落とすことができる。
ハンドソープや石鹸で10～30秒の“揉み洗い”をしてから流水で15秒すすぐと、手に付着していたウイルスの99.9％を落とせるという報告もあるので、
石鹸を使ってはいけないというわけではありません。
「電車の吊革につかまらなければならないときは、手で握らずに手首で押さえる。
レバー型のドアノブは手のひらで回す。
エレベーターのボタンは指の第二関節で押す。
いずれも“手”は汚染するかもしれないけれど、“指先”は守れます。
【２．「マスクからの鼻出し」は絶対NG】
感染者も非感染者も、“マスクからの鼻出し”は厳に慎むべき。
この時期、花粉症のコントロールも重要である。
その上で、「マスクの表面は絶対に触らず、着脱の際は耳にかけるゴムの部分のみを持つようにする」
【３．目ヤニは手で取らない】
現状では新型コロナウイルスと結膜炎を強力に結び付ける根拠はないようだが、感染症対策として注意する必要はあるだろう。
対策は従来の結膜炎予防と同じ。洗面所のタオルは共用しない、
目を触らない（目ヤニを取る時はティッシュを使う）など。目に触れる機会が多いほど感染の危険性も高まる
【４．理にかなう「うがい前のマウスウォッシュ」】
「うがいは“二段階”が有効。つまり、最初は口の中をキレイにする“クチュクチュ”っとしたうがいで、次にのどを“ガラガラ”っとさせるうがいをする。その最初のほうをマウスウォッシュで行うというのは理にかなっています」
【５．ビタミンDのサプリメント】
インフルエンザを予防できるとする根拠もあるので、
新型コロナに対しても摂っておいて損はないでしょう」
診療の最前線に立つ19人の臨床医の「新型コロナウイルスに対して自らの身を守るために講じている感染予防策」より
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