ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテンソラコオリヤマクワノテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 福島県郡山市桑野１丁目１５－１７
- 郡山駅から車で14分 桜通り開成山公園向かい/桑野
宙 郡山桑野店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020-08-28 15:36:03.0
- 【眼精疲労からくる頭痛・肩こりで困っている方】
☆情報編☆
パソコンやスマホを長時間 見続けたり
集中したり眼を酷使した時、
眼に通常より多くの血液が送り込まれ、
眼の血管が拡張し、充血したり痛みなどが起こることもありますね。
そんな時は、眼を休めましょう
●まばたきをしましょう
まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、
ドライアイ予防にもなります。
●眼の体操
眼の体操は、眼の筋肉を刺激して疲れをほぐします。
眼をぐるぐる回してたり
眼を上下左右に動かしたり
眼をぎゅっと強く閉じたり
パチパチまばたきをしたり
簡単な動きでも効果があります。
●遠くを見てみましょう
遠くをぼんやり眺めることは眼の緊張を和らげます。
遠くを見ることは眼の奥の 毛様体筋がゆるむことになるので、
眼の筋肉のリラックスになるのです。
●蒸しタオルやホットアイマスク等で眼をリフレッシュ
充血や痛みなどが起きている場合は一時的に冷やすと、症状がやわらぎます。
通常は
眼を温める方がおすすめです。
温めることで血行が良くなり、筋肉の緊張がほぐれ、リラックスできます。
眼の周りには交感神経から副交感神経に切り替わるスイッチがあるので、
温めることでリラックスした状態になります。
蓄積した眼精疲労には
眼筋ほぐしがとても有効です。
==========================
※眼の疲れが酷い方、結果を早く出したい方は
眼筋ほぐし３０分のついたコースをお選びください。
※セラピストも、お客さまもマスク着用でさせて頂いております。
※最近、ご希望日時のご予約が取りにくくなっております。
予約ボードが満席でも
タイミングやコースによっては お席を確保できる場合もございますので
お電話にて問い合わせ下さいませ。
==========================
別のページ
【１.新型コロナ感染防止対策☆店舗】
【２.新型コロナ感染防止☆お客さまへ】
併せて ご覧くださいませ。
※安全・安心の為、お店のコロナ対策につきましては万全を期しております。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
上級ヘッドセラピスト・美容師・マネジャー
そら～宙～ ソラ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（57）
- 2025年10月分（66）
- 2025年9月分（68）
- 2025年8月分（72）
- 2025年7月分（60）
- 2025年6月分（56）
- 2025年5月分（65）
- 2025年4月分（46）
- 2025年3月分（57）
- 2025年2月分（50）
- 2025年1月分（57）
- 2024年12月分（47）
- 2024年11月分（62）
- 2024年10月分（46）
- 2024年9月分（40）
- 2024年8月分（42）
- 2024年7月分（42）
- 2024年6月分（51）
- 2024年5月分（59）
- 2024年4月分（64）
- 2024年3月分（40）
- 2024年2月分（37）
- 2024年1月分（42）
- 2023年12月分（39）
- 2023年11月分（38）
- 2023年10月分（37）
- 2023年9月分（42）
- 2023年8月分（42）
- 2023年7月分（50）
- 2023年6月分（51）
- 2023年5月分（44）
- 2023年4月分（39）
- 2023年3月分（35）
- 2023年2月分（48）
- 2023年1月分（53）
- 2022年12月分（58）
- 2022年11月分（53）
- 2022年10月分（42）
- 2022年9月分（45）
- 2022年8月分（51）
- 2022年7月分（60）
- 2022年6月分（55）
- 2022年5月分（56）
- 2022年4月分（40）
- 2022年3月分（41）
- 2022年2月分（39）
- 2022年1月分（44）
- 2021年12月分（40）
- 2021年11月分（34）
- 2021年10月分（34）
- 2021年9月分（39）
- 2021年8月分（34）
- 2021年7月分（36）
- 2021年6月分（29）
- 2021年5月分（39）
- 2021年4月分（43）
- 2021年3月分（38）
- 2021年2月分（29）
- 2021年1月分（46）
- 2020年12月分（22）
- 2020年11月分（43）
- 2020年10月分（31）
- 2020年9月分（34）
- 2020年8月分（33）
- 2020年7月分（33）
- 2020年6月分（28）
- 2020年5月分（28）
- 2020年4月分（33）
- 2020年3月分（44）
- 2020年2月分（33）
- 2020年1月分（36）
- 2019年12月分（34）
- 2019年11月分（2）
もっと見る
宙 郡山桑野店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 冬限定ショートスパ【ぬくもり×深眠×免疫up】 ５０分 ￥5500
|
|
全 員 |
¥6,980 冬スタンダード眼筋付【ぬくもり×深眠×免疫up】 6０分 8800→￥6980
|
|
全 員 |
¥8,800 冬プレミアム首肩オイル付【眼筋×深眠×免疫up】８０分￥13200→￥８８００
|
|
新 規 |
¥6,960 人気No１☆【眼精疲労改善】ヘッド60分(眼筋ほぐし15分/足湯付)¥8800→¥6960
|
|
新 規 |
¥7,590 【お疲れ度☆MAX】ドライヘッドスパ60分(眼筋ほぐし30分/足湯付)¥9640→¥7590
|
|
新 規 |
¥5,280 <ベーシック☆ヘッドスパ>極上ドライヘッドスパ60分(足湯付) ¥6600→¥5280
|
