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宙 郡山桑野店のブログ
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投稿日：2024-05-08 10:01:02.0
- 朝晩の顔プレスで自律神経の切り替え
- 自律神経を整えて不調を解消しましょう。
★自律神経の切り替え★
朝晩の洗顔後、手のひらで両頬を
包み込み顔を軽くプレスして、自律神経の切り替えをします。
朝、顔をプレスすると
交感神経が優位になり、頭がすっきりします。
又、夜寝る前に顔をプレスすると
副交感神経が優位になり、導眠効果が期待できます。
1．両手で心地よい強さで圧をかけながらプレスします。
2．手は動かさず、そのまま
30秒から1分ほどプレスしつつ顔の感覚を感じるようにします。
＊心を無にして、ゆっくりと呼吸をしながら
顔の感覚に意識を向けるのがポイントです。
ヘッドスパは、リラックスしながら自律神経を整えます。
担当kumi
・・・・・・・・・・・・・・
ドライヘッドスパそら～宙～は
郡山におけるドライヘッドスパ技術のフロンティア
本格的なドライヘッドスパを望まれる方の為の
郡山で唯一 ”改善”に特化した
「寝落ち＋結果追求型ドライヘッドスパ専門店」です。
“気持ち良かった”だけではない
「自律神経系を整える」オリジナルなヘッドスパ
通常のヘッドスパ店では味わえない
脳の深いリラックスと身体の内側からの改善が期待できます。
男女にかかわらず、頭痛・脳疲労・眼精疲労・睡眠障害の方に定評があるサロンです。
・・・・・・・・・・・・・・・・
事例は
是非、口コミをご覧ください。
dryheadspa.sora1koriyama
↑
そら～宙～のインスタです。
色々更新しています☆
※当店には、経験豊富な熟練したタイ式マッサージ有資格者や
日本アロマ協会インストラクターも在籍しております。
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