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- 福島県郡山市桑野１丁目１５－１７
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宙 郡山桑野店のブログ
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投稿日：2024-07-15 09:58:14.0
- 梅雨時期は自律神経が乱れやすく不調…改善しスッキリ
- 天気が悪くなると…なんとなく、心身の不調があるという方が増えています。梅雨時期の不調は、気圧、気温、湿度など気象の変化によって、自律神経のバランスが崩れることが原因で引き起こされると考えられています。
また、太陽の光を浴びる時間がいつもより少なくなり、
幸せホルモン「セロトニン」や、睡眠を調節するホルモン「メラトニン」の分泌が減少します。
すると、気持ちが沈んだり、不眠が起こりやすくなったりします。
更に雨で外に出る機会が減り、室内にこもりがちになり気分が下がりがち。
なんとなく不調…自律神経の乱れから
きているかもしれません。
めまい、頭痛、頭重感、だるさ、首や肩のこり、腰痛、関節痛、手足のしびれ、
うつっぽくなる、やる気がわかない、イライラしやすいなど、メンタルの不調も。
自律神経の乱れによる不調は
ヘッドスパで改善しましょう。
担当 kumi
・・・・・・・・・・・・・・
事例は
是非、口コミをご覧ください。
dryheadspa.sora1koriyama
↑
そら～宙～のインスタです。
色々更新しています☆
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