美肌脱毛&トータルビューティー パールプラス 尾道店【小顔/痩身/フェイシャル】
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パールプラス 尾道店のブログ
- アーモンドミルクの美容効果
アーモンドミルクの美容効果パールプラス尾道店です(^^)
アーモンドミルク!飲んだことありますか?
なんとアーモンドと水だけで出来てるのです!
それなのにとても飲みやすく、色々な健康、美容効果が期待できるので是非女性の皆さんに試して頂きたい
アーモンドミルクの効果をご紹介(^^)
★ダイエットに!
不飽和脂肪酸が多く含まれています。この不飽和脂肪酸は、代謝の働きを高めるため、ダイエットに最適なのです。
★血糖値に響きにくい!糖尿病予防にも!
アーモンドミルクは、炭水化物含有量が少ないです。そのため、血糖値に響きにくく、糖尿病の予防にも効果があります。
★抗酸化作用あり!美肌作りやアンチエイジングに!
アーモンドは50g(約50粒)で16ミリグラム程度のビタミンEが含まれています。この含有量は、他の食品と比べてもとび抜けていてしかもアーモンドを液状で摂ることでアーモンドをそのまま食べるより、栄養素を効率よく吸収できます。ビタミンEは血流促進効果があるため、新陳代謝が活発化されその結果、肌のかさつきに効果を発揮したり、肌に潤いやハリを与えてくれるといった、美肌効果も大いに期待できるのです。
★ホルモンバランスの崩れに
アーモンドに含まれるビタミンEはホルモンの代謝に関わっており、女性ホルモンの生成や分泌にも影響を与えています。ビタミンEを摂ることにより、女性ホルモンのバランス崩れによって引き起こされる障害の予防に期待が出来るのです。
グラノーラやコーヒーなどに入れても美味しいです☆
牛乳や豆乳に飽きちゃった方是非お試しあれ(^^)
パール プラス
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●2024-05-24
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●2024-05-24
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●2024-05-24
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●2024-05-23
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●2024-05-23
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