アーユルヴェーダプライベートサロン サント
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サント(santo)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-02 10:41:59.0
- 月経の特徴から分かるドーシャの悪化
- こんにちは。京都アーユルヴェーダサロンsantoのセラピスト木下です。ブログをご覧いただきありがとうございます。
皆さんはご自身の月経をよく観察されてますか？
santoでは施術前のカウンセリングで月経の周期、出血量、月経痛、PMSについて伺っていますが、これは現在どのドーシャが悪化しているかを把握するための大きなヒントとなります。
悪化しているドーシャが分かれば、それを安定させるトリートメントやホームレメディで月経に関わる不調も含めて全身を整えることができます。
今回はそれぞれのドーシャが悪化した時に現れる月経の特徴をご紹介します。ぜひご自身の体調を把握して整えるヒントにして頂けたら幸いです。
【ヴァータ増悪】
黒味または紫が買った経血。刺すような痛み。小さな塊が混ざった泡状の経血が痛みを伴ってゆっくり出血する。
【ピッタ増悪】
黄色味が買った経血。出血時の熱感。経血に酸味の強い匂い。
【カファ増悪】
ねばねばした粘液が混じって白味がかった経血。尿の滞留、倦怠感、眠気、体の硬直感などが現れることがある。
【ヴァータ・カファ増悪】
経血に粘液のような分泌物が混じる。痛みを伴う。
【ピッタ・カファ増悪】
膿状のものが混じりネバネバした経血。熱感や発熱かつ体の鈍重感を伴う。
【ヴァータ・ピッタ増悪】
過少月経、月経の遅れ、膣の痛み。熱感を伴う。
【全ドーシャ増悪】
経血が尿や便のような臭い。先に挙げた全ての症状が現れる。
さて、当てはまるものがありましたでしょうか？
アーユルヴェーダの治療の基本となっている考え方に「ニダーナ・パリバージャナ」=「根本原因を取り除く」があります。
月経痛などの「症状」だけをなんとかしようとすると一時的な対症療法になりますが、アーユルヴェーダはその「症状」の原因になっている「ドーシャの悪化」を改善し、さらにはそのドーシャを悪化させた「生活習慣、食事、精神面」なども改善してこそ治療であると考えています。
月経不調は生殖器だけで局所的に起きているのではなく、全身のアンバランスと連動しています。
心と体まるごと整えていくことが、心地よい浄化としての本来の月経をストレスなく毎月迎えるためには必要なのですね。
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