アーユルヴェーダプライベートサロン サント
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サント(santo)のブログ
- 手や腕に現れる心の緊張~ハンドマッサージの効果~
- こんにちは。京都アーユルヴェーダサロンsantoのセラピスト木下です。ブログをご覧いただきありがとうございます。
先日の施術中、仰向けで寝息をたてておられるお客様の手が、ぎゅっとグーの形に握られているのを拝見しました。
カウンセリングでお聞きしたお話や、本日の呼吸アロマで選ばれた香りからも、心に緊張と負荷がかかり続けている状況でいらっしゃることは分かったのですが、寝ておられる間にもこんなに緊張が現れるのか…と、改めて心と体のつながりを実感しました。
緊張した時に力が入る体の部位はいくつかありますが、脳との相関関係が強いのは「手」です。
これは現代の生理学でも証明されていて、運動や感覚を司る大脳の領域の約3分の1が手と指をコントロールするために使われているそうです。(ご興味のある方は「ホムンクルスの図」で検索!)
だから「手は第二の脳」と言われたり、指先運動がお年寄りの脳トレに効果的なのですね。
東洋医学の観点から見ると、「心のエネルギーは腕の屈筋群(ひじ、手首、指を曲げる内側の筋肉群)側を指先まで流れている」と言われていて、その流れが滞ると心も閉ざされ、逆に手の緊張を緩めてその流れが良くなると心も開いてくるのだそうです。
さらに、上腕の屈筋群は緊張や恐怖に晒された際に内臓を守ろうとして力が入るため、腕の内側に力が入り肩が内に巻き込まれるそうです。
心の緊張・こわばりは、指先、手のひら、腕の内側、そして肩に現れ、それは自らを守るための防衛反応なのですね。
ここまで読んで頂ければ、腕や手のマッサージが脳と心に素晴らしい効果をもたらすことはご理解頂けるかと思います。
私はインドのアーユルヴェーダクリニック「Jiva Ayurveda」のドクターが開発したハンドトリートメント技法「Jivaマルマ・ハンドトリートメント」を習得し、サロンでご提供するアビヤンガの中に取り入れています。いつも指先までかなり細かく触らせて頂いてること、お気づきでしたか?
また、この「Jivaマルマ・ハンドトリートメント」をほぼフルサイズで受けていただける「オイルドロップヘッドヒーリング&パーツアビヤンガ」クーポンもご用意してます(ハンドをお選び下さい)。心と脳のケアに特化したメニューですので、心の疲れMAX!今すぐ何とかしたい!という時の駆け込み寺として、ぜひご活用下さい。
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