アーユルヴェーダプライベートサロン サント
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サント(santo)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-20 11:11:13.0
- インドアーユルヴェーダ施設滞在記：治療編（４）
- こんにちは。京都アーユルヴェーダサロンsantoセラピストの木下です。ブログをご覧いただきありがとうございます。
前回のブログでご紹介したサルバンガダーラ、３日間続いたのですが、これには後にご紹介するオイル浣腸がセットになっていました。
前回お伝えしたように、アビヤンガとスチームはデトックスの第一段階で、排出すべき毒素を浮かせて流して排出口まで運ぶ役割があります。
サルバンガダーラとオイル浣腸はデトックス第二段階だったと理解しています。（オイル浣腸には別の目的もあります。）
受けている最中はサルバンガダーラの効果がよく分からなかったのですが、帰国してみると肌の透明感や便通などに、アビヤンガだけよりもうワンランク上の浄化された感があります。
【ハーブボール】(施術写真がご用意できずイラストですみません...)
ピンダ・スヴェダは布に"何か"を包んで温めたものでポンポンしたりゴシゴシしたりする発汗法です。
包む”何か”は塩だったりハーブだったり目的に応じて変わります。私はPatra（=ハーブの） Pinda Swedaでした。
ハーブを包んだボールを温める方法も、熱いオイルにつけたりオイルを使わずに温めたり、目的に応じて変わりますが、私は熱いオイルにつける方でした。
オイルは熱々なので、つけた後にベッドで数回ポンポンして温度を下げるのですが、それでもまだ熱々で、体への最初の２ポンポンは「熱っ！」っとなります。３ポンポンくらいから心地よい温度になります。
足裏から始まり足の付け根までポンポンしたら、次はゴシゴシが始まります。荒めの綿で包んでいるのうえにハーブの粉が滲み出ているので「韓国垢すり!?」というくらいの摩擦が生じます。
このポンポン&ゴシゴシを熱いオイルに何度もつけ直しながら全身行いました。
垢すり並みの摩擦でさぞかし肌が赤くなっているだろうと思ったのですが、終わって見てみたら全然赤くなってません。不思議です。
あの熱と摩擦は皮膚から毒素を排出させていたのだろうと思います。
その後、部屋に戻って数時間、汗がじわじわと出続けました。
これが行われたのは最終日、出発の日の朝。長距離移動がある日は行えない施術も多いのですが、これでデトックスの仕上げをしてもらったような気がしました。
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