アーユルヴェーダプライベートサロン サント
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サント(santo)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-22 11:02:11.0
- インドアーユルヴェーダ施設滞在記：治療編（５）
- こんにちは。京都アーユルヴェーダサロンsantoのセラピスト木下です。ブログをご覧いただきありがとうございます。
前回からの続きになります。
（３）オイル浣腸
浣腸はアーユルヴェーダの５大浄化療法のうちの１つです。
名前のとおり、薬用オイルを浣腸します。
シリンジの先に20cmくらいの使い捨てゴムチューブをつけ、そのチューブをお尻に刺してオイルを注入します。
浣腸というと「洗浄」をイメージされるかもしれませんが、オイル浣腸はちょっと違います。
使うオイルは少量で、これをできるだけ長く腸内に留めておくことで効果が出るので、すぐに出てしまうことはありません。私は平均１時間くらいキープできました。
腸管からオイルを吸収させることでダイレクトに下腹部を油質化してヴァータを整えます。腸や子宮などのトラブル改善に効果的です。
私は子宮トラブルの原因がヴァータの乱れだったので、これが３日間処方されました。
下腹部ヴァータが整うと頭部ヴァータも整うので、５日間ほどオイル浣腸を受けると脳がとても鎮静されて落ち着くそうです。まさに腸脳相関ですね。
オイル浣腸にはデトックスの効果もあります。
アビヤンガ&スチームで毒素を浮かし流して腸から排出する準備をしていますし、オイル浣腸と併せてサルバンガダーラも受けていますので、集まった毒素をオイルが浮かしてオイルや便と一緒にスルッと排出してくれます。
（４）ネトラバスティ
目の若返り治療です。(Jiva Ayuruvedaさんから画像お借りしました。)
ブラックダルという豆の粉を練って作る生地でドーナツ状の土手を作り、それを目を囲むように置いて、その土手の中にトリファラギーという薬用ギーを注ぎ入れます。トリファラは浄化、ギーは滋養作用があります。
ゆっくり目を開けて眼球をギーに浸した状態で、ゆっくりを目を開けたり閉じたり、左右に動かしたり、ぐるぐる回したりします。これが１ラウンド終わる度にギーを入れ替えて４ラウンド繰り返します。
気持ち良さそうに見えるかもしれませんが、トリファラギーが目に滲みるので、そんなに簡単ではありません。４ラウンド最後までしっかり滲みます。頑張るので結構疲れます。笑
でも毎回これが終わると白目が真っ白になっていて、浄化された～！と感じます。
施術後は刺激を与えないよう日光やスマホを避けて目を閉じて過ごしました。
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