アーユルヴェーダプライベートサロン サント
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サント(santo)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-01-21 18:09:01.0
- 極端なことはしない~心と体はとても繊細~
- こんにちは。京都アーユルヴェーダサロンsantoのセラピスト木下です。ブログをご覧いただきありがとうございます。
少し前に、ダイエットを目的としてオンライン診療を受けた方々が、食欲を抑えるなどと言って糖尿病の治療薬を処方され、体調不良を訴える事例が増えている、というニュースがありました。
「早く確実に痩せたい」と思う気持ち、「自力ではダイエット成功が難しい」という事情、きっと多くの方が共感するのではないでしょうか。
ですが、このニュースのような事例が証明しているように、「極端なこと」は自身の心や体を傷つけるリスクが高いということを、私たちは知っている必要があると思います。
私たちの心と体は、とっても繊細なもので、優しく扱わなければいけないもの。
これは、アーユルヴェーダの治療の基本中の基本にある考え方です。
極端なことをして急激な変化を起こそうとすることは、心にも体にも相当なストレスがかかります。精神的・肉体的苦痛を伴う治療なんてアーユルヴェーダは良しとしません。
だから、患者の「力」(精神的・肉体的)をよく見極めてから治療を決めます。同じ病気だからって同じ治療にはならないのです。
リスクや苦痛を伴ってでも早く結果を出す選択肢が溢れる時代です。
そして、それらは魅力的に見えるようにアピールされています。
「タイパ」が良いものを選びたくなる多忙な毎日かもしれません。
そんな中でも、自分への本当の優しさを選べる女性が増えて欲しいと願っています。
理想や目標のために行動を起こすこと、頑張ることは素晴らしいこと。
その方法を選ぶ時、「それは本当に自分に優しいかな?」という視点を持ってみて頂けたらうれしいです。
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