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投稿日：2021-11-19 09:54:52.0
- トリガーポイントと腰痛
- トリガーポイントが腰痛を引き起こすという話を聞いたことはありますか？
トリガーポイントって聞いたことはあるけど、詳しくは分からない、という方が多いのではないでしょうか？
トリガーポイントとは日本語に訳すと「痛みの引き金点」という意味です。
下の図をご覧ください。お腹側についている筋肉、腸腰筋のトリガーポイントが腰に痛みを出しているさまを表しています。
つまりあなたの腰痛がもしこの腸腰筋が原因で起こっていたとしたら・・・
いくら腰を揉んでも湿布を張っても、良くならない
ということです。
逆に、正確にトリガーポイントを緩めることができれば、どれだけ長年の腰痛でも、悩みが解消することがあるんです。
長年の腰痛に悩む方は、ぜひふじさわ整体院のトリガーポイントセラピーをおためし下さい
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