山下整体院のブログ
プライベート
投稿日：2019-12-30 22:16:50.0
- 怪我しにくい体に変えませんか？
- 今回は『怪我しにくい体』というお話です。
怪我しにくい体で大切なことは結論から言わせてもらうと『血液』です。血液とは血管の中を巡り、体のすみずみに酸素や栄養などを送り届けています。血液の流れを良くする事が大切と私も患者さんに良くお話します。それはなぜかと言うと血液の流れが遅くなると血栓（血の塊）が出来やすくなり、血液の流れが早くなると心臓が頑張り過ぎるので疲れやすくなります。また血液に異常が出て体温が下がると癌を含め、あらゆる病気にもかかりやすくなりますし、身体の中の自然治癒力が下がり、怪我しやすい体に変わって行きます。そうならない為には血液の循環を良くして行く事が大切です。
山下整体院が血液の循環を良くする為に行なっている施術はトリガーポイント療法の『筋肉』に働きをかけています。トリガーポイント療法で身体の状態が悪くなっている根本的な原因を追求して筋肉にアプローチをさせてもらいます。筋肉とは血液のポンプ作用とも呼ばれ、全身の筋肉のバランスを整えることで、全身の血液の循環が良くなります。立ち仕事が多い方や冷え性、デスクワークなどの同じ姿勢を保つ動作が多い方はほとんどの方が血液の流れが悪くなっているので要注意です！
もし血液の流れが悪いと感じていて改善したいと思っている方は山下整体院までご相談下さい。
ご来店お待ちしております
院長
山下 大輝ヤマシタ ダイキ
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