山下整体院のブログ
プライベート
投稿日：2020-03-22 17:59:51.0
- 身体の老廃物が多い人の調整
- 今回は『身体の老廃物が多い人の調整』というお話です。
前に『白湯を不味いと感じるのは、生活習慣が乱れ、老廃物が身体に溜まっている証拠』と言うブログでお伝えしました。
老廃物や毒素が身体に溜まると、細胞レベルに悪影響を及ぼす事になります。
この状態を放っておくと、
治療した後は楽だけど、すぐにもどる
痛みがずっと続く
最近身体がだるい
などの症状が出てきます。
そうならない為に、大切な治療と家でのケアをお伝えします。
大切な治療は、肝臓、腎臓、腸の調整です。
家でのケアは、
まず初めに生活習慣が乱れているところはないか自分で見直してください。
1日３食バランスよく取れているか？
6～8時間の睡眠は取れているか？
適度な運動は出来ているか？
などは健康必須項目になるので最低限この３つは意識して下さい。
白湯は不味いと思う人ほど継続して、老廃物を綺麗に流す必要性があります。
1ヶ月白湯を続けると、老廃物が綺麗に流されて美味しく感じる方も多いです。
肝臓、腎臓、腸は解毒作用があるので、調整しておく事が大切です。
身体でお困りな方は奈良県御所市にある山下整体院へご相談下さい
ご来店お待ちしております
院長
山下 大輝ヤマシタ ダイキ
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