悠楽のブログ
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投稿日：2019-12-23 15:24:57.0
- お腹を温める。
こんにちは悠楽でです！
寒くなってきたらお腹周りが冷えたり胃腸のトラブル、代謝が悪くなってきたりとかの症状がでてきたりしませんか？
お腹を芯から温めることで、胃腸の働きが活性化され、細胞も活発になり代謝を良くすることができます！
代謝が良くなると体温も上昇し、脂肪の燃焼も高まります
そして肌の代謝も高まりますし、肌トラブルも改善されやすくなります！
また、免疫力アップで風邪や体調不良の予防にも効果的☆
お腹を温めることで血流が良くなり全身の冷え対策◎健康にも良いんでしょうね♪
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