減量＋小顔成功！？：2020年7月5日｜シャルモンラムール(Charmant L’amour)のブログ

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ビューティー

投稿日：2020-07-05 09:21:52.0

減量＋小顔成功！？: いつもありがとうございます(^^)

男性セラピストによるアロマトリートメントサロン、シャルモンラムール店長の福見です。

あっという間に7月に入り、今年も半年が過ぎましたね！
折り返しの残り半年間も1日1日を大切に過ごしていきたいです。

さて

個人的には6月から始めた食事の見直しと自宅セルフケアを1ヶ月続けてきましたが……。

かなり成果が出ているようです(^^)

食事に関しては以前ブログで書かせていただきましたが、ここ１ヶ月で1日の食費を300円以内で抑えながらも無理なく4.5キロ落とすことが出来ました！

それに加えて自己流のリンパセルフケアを取り入れ、毎日お風呂の際に行ってますが、これも効果抜群！！

お客様からも「痩せましたね！」「顔が小さくなった」「若くなった」と嬉しいお言葉を沢山いただけるようになりました(*^^*)

そのようなお言葉を沢山貰えると、嬉しいだけではなく継続するモチベーションにも繋がり、更に進化させたいという気持ちにもなります！

実際自分で続けてみて結果を出せたこのセルフケアを今度は是非皆様にもお伝えしていきたいと考えてます(^^)

普段は施術する側ですが、お客様の気持ちになり、どうやったら簡単にセルフケアを出来るかなって考えて、セラピスト側の技術を取り入れつつ試行錯誤しながらあみ出した方法です☆

継続するためには結果もついてこないといけないし、なによりシンプルで簡単なものが良いと思うので♪

ご興味のある方はどんどん聞いてくださいね(*^^*)

今後も皆様のお役に立てるように、自ら手本となり色々発信出来たらと考えてます！

【ケアしたあとのお風呂上がりの仰向けで撮った写真】
フェイスラインがスッキリしてきました！
加工はしてません！（笑）

まだ始めたばかりですがインスタも良かったら宜しくお願いします(^^)
(インスタは↑の写真のように全て白黒写真で統一してます。)

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7月の予約枠は限られてきているのでご予約の際はお早めに(^^)

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店長 Fukumi