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神戸元町リリーフ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-01-21 16:14:54.0
- 体の豆知識（１６） 下肢の骨
- こんにちは。
神戸元町リリーフ整体院の神戸です。
今日は先日に引き続き、下肢の骨。
骨盤以外の下半身の骨についてみていきたいと思います。
下肢の骨の構成はそれほど難しくはありません。
大腿骨は太ももの骨。
膝蓋骨はいわゆる『膝のお皿』。
脛骨と腓骨は下腿（ふくらはぎの部分）の骨。
足を構成する骨は足根骨と呼ばれる7個の短骨と5個の中足骨、14個の指骨からなります。
また、関節は、大腿骨の大腿骨頭と寛骨の寛骨臼が股関節を形成しています。
膝関節は大腿骨、膝蓋骨、脛骨によって構成されており、腓骨は膝関節そのものには関与していません。
距腿関節はいわゆる足首の関節に当たります。
では、足部の骨をもう少し詳しく見ていきましょう。
足根骨は、距骨、踵骨、舟状骨、立方骨、及び3つの楔状骨（内側・中間・外側）からなります。
中手骨及び、指骨の数は手と同じです。
最後に足の関節を見ていきましょう。
足の関節はいくつかの関節が合わさって構成されています。
主に足首の動きをとってるのが、先ほど述べた『距腿関節』と距骨及び踵骨間の関節である『距骨下関節』です。
外側の踵骨・立方骨間および内側の距骨・舟状骨間の関節を合わせて横足根関節といい、これは別名『ショパール関節』とも言われています。
また、3個の楔状骨及び立方骨と5個の中足骨の間の関節を足根中足関節といい、これは『リスフラン関節』と呼ばれています。
ショパール関節、リスフラン関節も可動域は小さいですが、足の動きに関連している関節です。
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