オリエンタルサロン ウマー アユ ギンザ
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ウマー アユ 銀座(UMAH AYU)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-28 15:37:10.0
- デスクワークで首肩のコリが辛い方にオススメ！
- 皆様、こんにちは^ ^
本日は、デスクワークで首肩の凝りが辛い方にオススメのメニューをご紹介します！
PC作業等で俯いた姿勢を長時間続けていると、体が前屈みになり肩が内側に巻き込む様な
巻き肩の姿勢になってしまいます。
さらにその状態が続くと、肩と胸を繋ぐ小胸筋がギュッと硬くなり、背中の筋肉を
引っ張る状態になります。
すると背中の筋肉は、小胸筋の引っ張る力に負けない様に硬くなってしまうのです。
背中だけでなく、首や肩の筋肉も同じ様に引っ張られた状態となるため、
辛い凝りや頭痛に繋がってしまいます。
そうならない様に筋肉をほぐしてあげることが重要です！
そこでオススメなのが《南国ジャムウバリニーズ120分》です♪こちらは、脚両面に背中全体、肩首、デコルテに腕がついた、贅沢なコースとなっております！
腕からしっかりとほぐすことで肩周りの血流がよくなり、より筋肉が緩んでくれます。
腕はそんなに気にならないという方も、実はガチガチに固まっていることも多いです…。
ぜひ一度、腕からしっかり流して終わった後のスッキリ感をご体感下さい♪
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