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頭庵(zuan)のブログ
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投稿日:2023-11-02 16:00:51.0
- 11月の不調
- こんにちわ。茅ヶ崎ドライヘッド専門店 頭庵~zuam~です。
もう、11月、、、。残り2ヶ月。1年本当にあっというまですね。
何故か、11月とは思えない気候ですよね。寒暖差が激しく 肩こりの方が多くみられます。
【11月の不調】11月は、暦の上では冬がはじまります。
冬は、【腎】の季節。泌尿系の働きや 副腎に関するホルモン分泌の機能に問題が出やすい傾向にあります。
そしと腎と関係が深い感情は、『恐れ 不安、驚き』です。
不安や恐怖といったネガティブな感情は、交感神経を優位にしやすいため なにかとストレスを抱え込みやすい季節といえます。
また、急な冷え込みは 筋肉だけでなく 関節のつなぎ目も強張らせるたは
肩の関節や脚の付け根の股関節 膝関節にも痛みを訴えるケースが増えてきます。
特に股関節は、紅葉シーズンの行楽の時に歩き過ぎるのも痛めるきっかけになりやすいです。
普段は、なんともない人でも 急に腰の張りや痛みを感じるケースが多く 朝の起床時にだけ腰が痛く
しばらすると治るという症状がではじめるのもこの時期の特徴です。
関節のつなぎ目には、骨だけでなく、筋肉をはじめ靭帯や腱といった結合組織があります。
寒さで体が強張ると関節を動かす範囲が、狭まり 体液のめぐりも悪くなります。
気になる箇所を温め マッサージでよくほぐしてあげることが大切です。
そんな11月におすすめは、よもぎ ハーブ蒸し+チネイザン。
冷えた体をあたため お腹、背面指圧 そして骨盤調整で股関節を横須賀緩めていって下さいね。
施術後は、感動がまっています。
是非 ご体感下さい。ご予約 お問い合わせ お待ちしております。
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