ルミネ(Lumine)のブログ
- 転んで手をついた瞬間手首にズキッと痛みが!
- 腱引きサロンLumineです♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、【転んで手をついた瞬間手首にズキッと痛みが!】
宇部市からお越しの30代女性の方です。
お遊戯会の練習で転びそうになり、体を支えようと両手を床についた瞬間、手首にズキッと痛みが!!しばらく手首の様子をみられていたところ・・・
だんだんと痛みが増してきて、
手首が手の甲側に曲げられない状態(背屈出来ない)で、上腕にも痛みが広がり来店されました。手をついた際に腕をねじったそうで、親指のつけ根にも痛みがあるご様子でした。
橈側手根屈筋群・伸筋群、短母指伸筋、長母指外転筋・屈筋支帯などの硬結部位へ手技を。
上腕自体のねじれの修正もおこないました。
施術後、
痛みで背屈出来なかった手首が曲がる様になり、床に手をついて体重をかけてもしっかりと耐えられるまでに♪ご本人様から・・・
「手首を曲げても痛くないです!手をついても全然大丈夫です!!嬉しいです(^0^)」と喜んでいただけました。
自宅でのケアとして、
「腱引き運動」の「手のグーパー運動」の実践をお願いしました。
腱引きは・・・
指先の感覚で浮き出している腱を見つけ出して、元の位置に戻す手技です。
一見単純な治療法に見えますが、古来より行われてきた手技であり改善率が非常に高い療法です。
山口防府道場は、筋整流法協会の認定を受けており、安心安全に施術を受けられます。
肘痛・手首痛・バネ指・TFCC損傷などでお悩みの方はお気軽にお声掛けください♪
*****
山口防府道場
腱引きサロンLumine
山口県防府市江泊478-5
090-2006-0789
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