アジアンリラクゼーション ヴィラ フクオカヒガシテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 福岡東店(asian relaxation villa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-07 19:53:38.0
- むくみにおすすめのツボ☆
- こんにちは♪villa福岡東店石松です☆
最近、足が浮腫みやすいという方が多いように思います！
むくみの原因には、
長時間の同じ姿勢、運動不足、体の冷えなどによって血行が悪くなることや、水分や塩分の過剰摂取によって体内の水分が増えることなどさまざまな原因があります。
中には、雨が降る前など気圧が急に下がる事でおこる浮腫みや、湿度が高い環境にいると汗や尿での充分な排出ができずに余分な水分や老廃物が溜まりやすくなって起こる浮腫みもあります。
梅雨の時期にむくみやすいのもこの為と考えられます^ ^
生活習慣や体質的な原因で足がむくんでいる場合は、ツボ刺激が症状緩和に効果的な場合があり、ツボ周辺を押して刺激することで身体の巡りに働きかけ、むくみを緩和する効果が期待されます☆
【湧泉】
足裏の人差し指と中指の間下、窪みにあるツボ【三陰交】
内くるぶしから指4本分上にあるツボ【足三里】
すね上（外側）、膝下から指4本分下にあるツボ
お風呂の中でのツボ刺激や、お風呂あがり、寝る前などにもオススメですので是非お試しください☆
当店ではこれらのツボを刺激するリフレ（足ツボ）コースもオプションメニューにございます♪反射区を刺激し、蓄積された老廃物の排出を促します♪疲労が蓄積されやすいこの時期に是非お試しください(o^^o)
ご予約お待ちしております！
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