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投稿日：2025-04-02 17:49:04.0
- タイ古式マッサージで期待できる効果
- タイ古式マッサージでは、全身をほぐすことによるリラックス、ヒーリング効果が期待されています。また、タイでは高血圧、冷え性、便秘、アレルギー、頭痛、糖尿病、生理不順、風邪の予防、低血圧、食欲不振、ぜんそく、貧血、老化防止、ストレス解消など60種類以上の効果が期待できると公式に認められているようです！
タイ古式マッサージはストレッチ？ヨガ？
タイ古式マッサージとは、指圧、整体、矯正、ストレッチなどを複合的に駆使して“セン”と呼ばれるエネルギーラインを活用することで、心身の状態を整える施術です。特に「受け身のヨガ」「怠け者のヨガ」「二人で行うヨガ」ともいわれるさまざまな形のストレッチは、他のマッサージにはない特徴的な手法といえます。親指や手のひら、肘や膝、そして足を使って関節に働きかけ、筋肉や腱を伸ばしていきます。
体のこりや疲れを癒すだけではなく、精神的なリラックス効果も期待できるタイ古式マッサージ。仕事や家事を頑張った自分へのご褒美にいかがでしょうか(^▽^)/
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