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投稿日：2025-11-08 07:21:52.0
- 「頭痛・肩こりを改善してみませんか
- 季節の変わり目や台風の時期に「体が重い」「頭がズキズキ痛む」といった症状を感じる方はいませんか？
これは気圧変化による頭痛（天気痛・気象病）と呼ばれ、自律神経の乱れや血管の収縮・拡張が関係していると考えられています。
◯足つぼが自律神経の乱れを整える効果はよく知られていますが、ストレスや疲労を緩和することで血管の良い状態を維持。さらに体内の老廃物の排泄を促し、老廃物が神経を刺激して痛みの原因となるのを防ぐ効果も。
◯ヘッドマッサージすると、頭皮をほぐすことで、血行がよくなります。水分や老廃物が流れていき、天気痛の予防だけでなく、顔のむくみ改善にも効果があります。
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