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アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店【エクスパンス】

アーユルヴェーダサロン エクスパンスシブヤテン

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  • 東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階
  • 渋谷駅 徒歩3分/口コミ数200件超/クーポン要チェック☆/高評価アーユルヴェーダサロン

エクスパンス 渋谷店(Expanse)のブログ

2023年9月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 初秋の月光浴は疲労回復のカギ♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-09-07 12:15:48.0
    投稿者:
    中島 千尋
    皆さま、こんにちは。エクスパンス渋谷店です。この頃、夜の時間が長くなってきましたね。この時期は月が持っている癒しのエネルギーが高まります。ですので、夏に溜まったピッタの火…続きを見る
  •  腸の健康が自律神経のバランスに与える影響をご紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-06 15:27:40.0
    投稿者:
    松本 悠
    こんにちは!エクスパンス渋谷店です!私たちの体には、自律神経という神経があり、これが私たちの体の様々な機能をコントロールしています。そして、この自律神経のバランスを整える…続きを見る
  • 脳のデトックスマインドフルネス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-06 13:36:36.0
    投稿者:
    藤田 直美
    世の中に蔓延るSNSなどによって本当の自分を忘れていたり、逆に自分がからっぽになっていませんか?そんな時におすすめなのがマインドフルネス(瞑想)です。アーユルヴェーダでは脳…続きを見る
  • 快適な秋の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-06 13:10:38.0
    投稿者:
    藤田 直美
    まだまだ暑い日が続きますが、今日から9月となりました。これから秋がやってくるとともに毎日の過ごし方を少し工夫していただくと、これからの秋や、冬が過ごしやすくなりますよ!9月…続きを見る
  • 木も曲がるオイルの作用
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-05 15:27:21.0
    投稿者:
    エクスパン ス渋谷店
    こんにちは、エクスパンス渋谷店です。本日はオイルの作用について・・・乾いた枝を水に浸します。次に太陽の力で一気に乾かします。すると水がどんどん抜けていき、最後はポキッと折…続きを見る
  • 夏・秋の変わり目に!シロダーラで夏の疲れをリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-05 13:28:24.0
    投稿者:
    松本 悠
    こんにちは!エクスパンス渋谷店です!夏終わりの疲れや日常のストレスで、体や心が重く感じることはありませんか?アーユルヴェーダの叡智から、そんなあなたにピッタリのシロダーラ…続きを見る
  • アーユルヴェーダで秋を快適に!快適に過ごそう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-04 17:27:26.0
    投稿者:
    松本 悠
    こんにちは!エクスパンス渋谷店です!秋は日中と朝晩の気温差が大きく、体調を崩しやすい季節となります。アーユルヴェーダの視点から見ると、秋はヴァータ(風の要素)が増加する時…続きを見る
  • アーユルヴェーダとお食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-04 13:24:20.0
    投稿者:
    増田 麻美
    皆様こんにちはエクスパンス渋谷店です。アーユルヴェーダではこの世に存在する全てのものは5つの元素〈空・風・火・水・地〉でできていると考えられていて、それをもとに組み合わさ…続きを見る
  • 秋の体調不良を乗り越え!自律神経の乱れを整える方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-03 18:19:04.0
    投稿者:
    松本 悠
    こんにちは!エクスパンス渋谷店です!秋は、日中の暑さと朝晩の冷え込みの寒暖差が激しくなる季節です。この寒暖差は、自律神経を乱し、体調不良の原因となることが多いのです。特に…続きを見る
  • 快適な秋の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-01 12:56:51.0
    投稿者:
    藤田 直美
    まだまだ暑い日が続きますが、今日から9月となりました。これから秋がやってくるとともに毎日の過ごし方を少し工夫していただくと、これからの秋や、冬が過ごしやすくなりますよ!9月…続きを見る
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