アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロン エクスパンスシブヤテン
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- 東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階
- 渋谷駅 徒歩3分/口コミ数200件超/クーポン要チェック☆/高評価アーユルヴェーダサロン
エクスパンス 渋谷店(Expanse)のブログ
- 自分の身体は食べ物で出来ている
- わたしたちは食べ物でできている
食事は、私たちの身体だけでなく、心にも大きな影響を与えると言われています。
アーユルヴェーダ古代の知恵はその鍵を握っています
私たちは日々の食事を通じて、身体の中に栄養だけでなく、エネルギーや感情も取り込んでいます。
だからこそ、私たちの食の選択は、私たちの心身の調和に深い影響を与えるのです。
アーユルヴェーダでは、バランスと調和の原則に基づいています。
身体の三つのエネルギータイプ、ヴァータ、ピッタ、カパのバランスを整えることで、健康と幸福を
作り出せるのは、アーユルヴェーダの知識と実践があるならでは。
食事もまた、これらのエネルギータイプに合わせて選ぶことが重要です。
食材の質や調理方法があなたの内なるバランスを整え、心身の調和を促します
私たちの食事は、心の喜びをもたらすだけでなく、不安やストレスの軽減にも寄与します。
バランスの取れた食事は、心の安定感をもたらし、ポジティブな気持ちを育む力を持っています。
アーユルヴェーダは、食事を通じて心に喜びと調和をもたらす方法を教えてくれます。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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