アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロン エクスパンスシブヤテン
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- 東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階
- 渋谷駅 徒歩3分/口コミ数200件超/クーポン要チェック☆/高評価アーユルヴェーダサロン
エクスパンス 渋谷店(Expanse)のブログ
- よもぎ茶の美容効果と健康への働きに迫る!
- こんにちは!
エクスパンス渋谷店です♪
よもぎ茶は、その美容や健康への効果から「ハーブの女王」とも呼ばれています。
その効果は多岐にわたり、免疫力向上、消化促進、
美肌効果など様々な効能を得ることができます。
よもぎにはビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、
特にβカロテン、ビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化性ビタミンが豊富です。
これらの成分は皮膚や粘膜を健康に維持し、免疫力を支える効果があります。
また抗酸化作用の高い成分も含まれているため
体内の活性酸素の発生を中心に、老化の制御や美肌効果も期待できます♪
さらにカリウムも含まれており、
摂りすぎた塩分の排出を助けてくれることから
むくみを解消する効果や高血圧を防ぐ効果が期待できます。
しかしよもぎ茶を飲む際には注意点もあります!
食物繊維が豊富なので、飲みすぎると下痢を起こす可能性があります。
またよもぎには女性ホルモン的な症状をもつ成分が存在するため、
妊娠中の女性には注意が必要です!
以上のように、よもぎ茶は美容や健康に多くの効果をもたらしてくれます。
毎日の生活に取り入れて、健康的な日々を送りましょう(^_^)◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店【エクスパンス】
・東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階
(スクランブル交差点から2分)
・JR渋谷駅 徒歩3分
・TEL:03-5422-3110
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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