アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロン エクスパンスシブヤテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階
- 渋谷駅 徒歩3分/口コミ数200件超/クーポン要チェック☆/高評価アーユルヴェーダサロン
エクスパンス 渋谷店(Expanse)のブログ
- 体質を改善するには!
- アーマをなくす。
アーマがあるなと思ったら日常的にケアを始める。将来的に病気を予防したり体が軽くなっていきます。
1.舌苔を掃除する朝起きて、タングクリーナーで除去する。力強くすると傷つけるので、軽く。
2.白湯を飲む無理に大量に飲む必要はなく、毎日少しずつ続けることが大事です。白湯は万病の薬とも言われます。
3.生姜をたべる辛味のある食物には消化を促進させる働きがありますが、体の熱をあげて害が出ることもあります。ですが、生姜は胸焼けや灼熱感を起こしにくい。食事の前に一切れ食べるとアーマの形成も防ぎます。
4.食事を抜く専門家の指示が必要な人は、貧血の人。ピッタ体質の人も長時間空腹にしない方がいい場合もあります。スープだけ飲む「液体断食」も。基本的に、アーマがあるときは、体に栄養を入れるのではなく、残ったものを燃やす必要があります。
5.重い食事をやめてお粥にする油っこいもの、揚げ物、肉、魚、パスタなどは消化に重い食べ物。お粥やうどんなど、消化によいものを食べる
6.運動して汗をかくやりすぎは禁物。鼻の頭や額にうっすらと汗をかくくらいに。軽い運動がアーマを燃やすと考えます。
以上、アーマ(毒素)が万病の素。でした。最初は白湯を飲むことから始めましたが白湯の味が変化していくことに気づきました。同じものを飲んでいるはずが甘みを感じるんですよ。
それだけ、舌の感覚は敏感だし、食べることを感じる機能は舌にかかっているといっても言い過ぎではないなと。不思議ですが、アーマを取り除くと自然と健康になります。
気分も軽くなるし、鬱々としなくなるから悩みなんかも減ります。
是非この春から体質改善してみませんか^_^◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店【エクスパンス】
・東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階
(スクランブル交差点から2分)
・JR渋谷駅 徒歩3分
・TEL:03-5422-3110
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#アーユルヴェーダ#オイルマッサージ#シロダーラ#渋谷#東京#マッサージ#リラクゼーションサロン#自然治癒力#不眠#冷え#むくみ#美容#癒し#インド#免疫力#よもぎ蒸し#
新 規 |
¥18,200
【人気No1!脳疲労解消】シロダーラ+背面オイル+ヘッド120分 ¥22550⇒¥18200
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![エクスパンス 渋谷店(Expanse) 増田 麻美](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/53/46/C034975346/C034975346.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
- 2024年6月分(9)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(17)
- 2024年2月分(19)
- 2024年1月分(19)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(15)
- 2023年9月分(20)
- 2023年8月分(18)
- 2023年7月分(21)
- 2023年6月分(16)
- 2023年5月分(13)
- 2023年4月分(13)
- 2023年3月分(11)
- 2023年2月分(13)
- 2023年1月分(12)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(17)
- 2022年9月分(13)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(15)
- 2022年6月分(16)
- 2022年5月分(20)
- 2022年4月分(18)
- 2022年3月分(19)
- 2022年2月分(16)
- 2022年1月分(20)
- 2021年12月分(17)
- 2021年11月分(19)
- 2021年10月分(18)
- 2021年9月分(16)
- 2021年8月分(18)
- 2021年7月分(21)
- 2021年6月分(31)
- 2021年5月分(16)
- 2021年4月分(11)
- 2021年3月分(25)
- 2021年2月分(18)
- 2021年1月分(12)
- 2020年12月分(15)
- 2020年11月分(28)
- 2020年10月分(18)
- 2020年9月分(12)
- 2020年8月分(12)
- 2020年7月分(17)
- 2020年6月分(21)
- 2020年5月分(21)
- 2020年4月分(22)
- 2020年3月分(36)
- 2020年2月分(11)
- 2020年1月分(7)
- 2019年12月分(5)
もっと見る
エクスパンス 渋谷店(Expanse)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【期間限定★疲労回復】全身オイル+ドライヘッドスパ90分 ¥22000⇒¥16500 ¥16,500
|
新 規 |
【自律神経を整える】シロダーラ+全身オイル+ヘッド150分¥28050⇒¥20900 ¥20,900
|
新 規 |
【人気No1!脳疲労解消】シロダーラ+背面オイル+ヘッド120分 ¥22550⇒¥18200 ¥18,200
|
全 員 |
【平日プレミアム】シロダーラ+フェイシャル+背面オイル+ヘッド150分¥22000 ¥22,000
|
新 規 |
【初めての方に!まずはお試し】背面オイル+ヘッドスパ90分¥18000⇒¥12000 ¥12,000
|
新 規 |
【むくみ解消】本格インド式♪全身オイルリンパマッサージ90分¥22000⇒¥17000 ¥17,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。