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Neroli【ネロリ】

ネロリ

  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目35-16 マイキャッスルセンター北2F
  • 【口コミ評価4.88】センター北駅徒歩3分/センター南駅徒歩17分

ネロリ(Neroli)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-10-11 12:21:51.0
脳のお疲れ
こんにちは!
Neroliです。

お身体が疲れていると感じることは良くありますが、脳が疲れていると感じる
事はありますか??
実は一番疲れているのは「脳」なんです!!
人間の脳は非常に発達しており、すべての活動の中で自立神経を使用しているので、
1日中フル活動しています。
自立神経をコントロールする脳に負荷がかかり、体に様々な不調信号を送ってしまいます。
なので寝ても寝ても疲れがとれないのは、体以上に脳が疲れているのです。

脳の疲労はとにかく休ませること!
脳のお疲れ_20221011_1
しっかり睡眠と休息をとりましょう♪
しかしストレスを抱えている状態では睡眠の質が落ちて、なかなか寝付けなかったり、眠りが浅くなってしまったり、夜中に起きてしまったりします。
なので、リラックスして睡眠の質を高める身体づくりをすることが大事です。

今週のご予約状況
予約可能枠残り僅かとなっておりますので、ご予約はお早めに!!
皆様のご来店心よりお待ちしております。

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Neroli
beauty&relaxation
TEL 045-883-4085
LINE ID:@672tlyds
センター北駅徒歩3分
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投稿者

Neroli

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