バストアップ＆ダイエット専門サロン 美人バスト～ReGrous～
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美人バスト リグラス(ReGrous)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-03 18:33:55.0
- 無性に〇〇が食べたいは体のSOS
- こんな気分になるときってありませんか？
実は
このような
○○が無性に食べたい！
という状態になるのは
”気分”の問題だけでなく
体にどこか不調があるときや
足りてない栄養素を欲しがっている体からの
サインかもしれません(>_<)
例えば甘いもの♪
疲れた時に甘いものがほしくなりますよね！
これは正しく心身が疲れている証拠。
糖分は素早くエネルギーに変わるので
甘いものを食べることで
体が素早くエネルギーにチャージしようとしているのです！
甘いものがチョコレートだとすると
マグネシウム不足の可能性も(;_;)
マグネシウムが不足すると
骨の形成に影響が出てしまったり
脳が酸欠状態になってしまうのです。
ちなみに辛いものだと
ストレスが原因の可能性もありますよ～！
栄養素が偏っていると
体からのSOSや病気が隠れていたりと
理由がある場合もあるので
なるべく
”バランス良く”を心掛けましょう★
バストアップへの近道にもなりますよ(^^♪
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