【４０代】ダイエットをして肌ツヤも◎健康診断も◎：2023年10月15日｜アイエステサロン(Ai)のブログ

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アイエステサロン(Ai)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-10-15 13:50:00.0

【４０代】ダイエットをして肌ツヤも◎健康診断も◎: １０月半ばになり、
空が澄み清々しい秋を感じる頃となりました♪

ダイエットサロンでも、
本気のダイエットをスタートされる方が多いこの季節 ^^)

鏡を見るたびに自分の体形が嫌になるし、
いい加減になんとかしないと、と、
ダイエットをスタートされた４０代のYさん。

スタートから１か月、
体重も３キロ・グラム落ち、
ウエスト周りがスッキリして、座っていてもパンツを履いた時も
ラクなゆとりができてきました。
二の腕も細くなっている、と実感されるほど、
お肉の状態もかなり変わってきています(*´▽｀*)

毎日のお食事も
痩せ体質を作るお食事をしっかりと実践してくださり
安定されています◎

「食事からの影響が
どんなイイ美容液よりも肌ツヤがよく改善(^^♪されている気がする」と
いままでのお肌のお悩みも改善できていると、
うれしいお言葉をいただきました(^^♪

「健康診断の結果が楽しみです」
「血液の数値も変わっていそう」と^^

ダイエットといえば、
無理な食事制限やしんどい、辛い…
そのようなイメージをされるかもしれませんが、

本来のダイエットの語源は、
生活習慣や食習慣、生き方を表します。

つまりそれは、
決して一過性の今だけ痩せればいいということではなく、
今後、健康的に維持できることであることが前提です。

ダイエットしないと、と思うタイミングは、
これからのためにご自身の体との付き合い方を見直す
きっかけなのではないでしょうか。

より健康的に、美しく、
なりたいを一緒に叶えていきましょう！

明石市ダイエット専門
アイエステサロン　代表　ともこ

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