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投稿日：2025-11-19 14:26:32.0
- 寒くなると顔がたるむ理由は肩こりでした
- 寒くなると肩こりが悪化しやすくなり、実はそれが顔のたるみにもつながることをご存じですか。
今日は冬に肩こりが増える理由と、なぜ顔の印象まで変わってしまうのかをわかりやすくまとめました。
【寒い季節に肩がこりやすい理由】
気温が下がると、無意識に肩をすくめたり、体が縮こまった姿勢になりがちです。
この状態が続くと肩や首の筋肉が固まり、血流が低下します。
特に四十代以降は筋肉の回復力が落ちるため、冬の肩こりは悪化しやすく、長引きやすい傾向があります。
【肩こりが顔のたるみにつながる理由】
肩や首と顔の筋肉はすべてつながっています。
そのため肩が固まると、次のような変化が起こります。
一つ目は血流が悪くなり、フェイスラインがむくみやすくなることです。
むくみが続くと輪郭がぼやけ、顔が疲れて見えやすくなります。
二つ目は首や肩の筋肉が硬くなることで、表情筋が下に引っ張られやすくなり、ほうれい線や口角の下がりにつながることです。
三つ目はリンパの流れが滞り、老廃物が流れにくくなることです。
これにより、くすみや重たさを感じやすくなります。
つまり肩のこりは単なる不調ではなく、顔の印象にも深く関わっています。
【冬は特にケアが必要な季節】
冬は血流が低下しやすく、自律神経も乱れやすいため、顔のたるみやむくみが出やすい時期です。
最近フェイスラインがすっきりしない、顔が疲れて見えると感じている方は、肩や首の硬さが原因の場合も多くみられます。
【サロンケアが効果を感じやすい理由】
寒い季節はセルフケアだけでは筋肉が緩みにくく、肩の疲れを引きずりがちです。
特に肩甲骨の動きが悪い、首が重い、デコルテが固いという方は、施術でしっかり流すことで顔まで軽くなったと感じる方が多くいらっしゃいます。
施術後に顔がすっきりした、目が開きやすいというお声をいただくのは、肩と顔が密接につながっているためです。
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