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リノア(LINORE)のブログ
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投稿日：2023-10-11 17:42:23.0
- よもぎ蒸しって？
こんにちは、リノアです♪
いつかのお仕事終わり、
よもぎ蒸しに入って
汗いっぱい出してから帰りました♪
お仕事終わりなのにむくみが取れました！！
急に冷え込む日が多くなりましたね！
冷えてくると寒さで身体をぎゅっとしちゃいますが
力が入った状態を繰り返すと肩こりがひどくなる場合があるので
ご注意くださいね！
身体が冷えると痩せにくくなったり、
疲れが溜まりやすいです！
お身体全体を温めるストレッチや
運動が苦手な方は、よもぎ蒸しを体験してみてください！
芯から温まることができて、デトックス効果もございます！
汗がしっかり出るので身体がすごく楽に、スッキリします！
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