栃木セラピーのブログ
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投稿日：2023-08-08 06:56:38.0
- 姿勢と体の不調
- 体は、頭が上、足が下という当たり前のことですが、重力に負けないように一生懸命その状態を保持しようとバランスをとり頑張っています。
頭は支えるものがなく、足は地面に接しているので、先ずは足で踏ん張って維持しようとします。
この姿勢が原理原則として存在します（体の基本体制）
疲れは内臓から始まるので腹圧が上がりそれを下げるために屈曲位にならざるを得ない状態になります ↓
その為、頭が下がり、首が上がるという状況に追い込まれます（アゴが上がる）
↓
この時、上部頸椎にはかなりの負荷がかかってくるようになります
↓
全身のバランスが崩れて、前に倒れ始めます
↓
前に倒れないように足首や、体の後側の筋肉で一生懸命元に引っ張り戻そうとします
↓
その時に、足と首にかなりの負担がかかってしまうのです（感じたことある！という方多いでしょう）
↓↓↓
足と首のバランスを整えるとその間のところが整いやすくなる為、そのあたりを改善してけば
↓↓↓↓↓
【元気ハツラツな状態に戻りすくなる】ということです。
その為に当店お勧めの「全身もみほぐし」ヘッドセラピー込み90分コースでバランスを整えませんか？
ご来店心よりお待ちしております。
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